カテゴリー：自分を知って好きになる

●「自分に原因がある」と考える方が、楽ちんなわけ

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

「全ての出来事は、自分に原因がある」という考え方、あなたはどう思われますか？

旦那様が浮☆気をやめないのも、旦那様が借金を重ねるのも、旦那様が暴力をふるうのも…

「えええ？　全部、私のせいだっていうの？」

そう考えると、怒りや悲しみが湧いてくるかもしれませんね。

でもね、「自分に原因がある」と考えると、ある意味、楽ちんなのです。

自分に原因があるなら、自分で、解決できますから。

自分以外に原因があって、自分ではどうにもならないと思うから、辛くなっちゃうんですね＾＾

だから「原因は自分にある」って思う方が、楽ちんでしょ？

「自分に原因があるかも～」とちょっと考えて、自分の人生を自分の手に取り戻していきませんか？

あ、「自分のせいなんだ」「自分が悪い」と自分を責める必要はありませんよ。

世の中に、いいも悪いもありません。

ただ「いい・悪い」をジャッジしたくなる「価値観」があるだけなのですから。

愛しいあなたを心より応援しています。

３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー　八馬ゆみ

● ２０１３年　たくさんの方とのご縁に感謝♪

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

ご縁を下さった皆さま、本当にありがとうございます。


































































今年は、いろいろなチャレンジをさせていただき、本当にありがとうございました。

ゆっちファミリーのクライアント様、

読者様、

講師を引き受けてくださった皆様、

お手伝いしてくださった皆様、

さまざまなアドバイスを下さった皆様

皆さまのおかげで、本当に素晴らしい一年でした。

心より感謝いたします。

来年も、私のできることを精一杯させていただければと思います。

本当に、本当に、ありがとうございました。

２０１４年も、愛しいあなたを心より応援しています。

３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー　八馬ゆみ

● ありがとう、皆さまのおかげで、とってもとってもいい一年でした。

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

愛しい皆様、今年は本当に本当に、ありがとうございました。

今年は人生で一番たくさんの方にお会いした年かもしれません。
































まだまだ続きます♪

３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー　八馬ゆみ

● ゆっちから、メリークリスマス♪

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

ブログ読者の皆さま、メリークリスマス♪

マザーテレサが愛した「逆説の１０カ条」。


ゆっちからの、クリスマスプレゼントとさせていただきますね。

●昭和の髪型を卒業？

カウンセラーの八馬ゆみです。

私の髪型、「昭和」って言われてました。


平成元年に社会人になった私は、バブル世代。

好きな髪型も、その時代のソバージュ。（はずかし～）

人間ってね、自分が「旬」だった時代の髪型やメイクを引きずりがちなんだよね。

それだけじゃなくて、これはね、洗いっぱなしで、楽ちんな髪型でもあります。

そして、結構、似合ってる～

だけど、「今を生きる」「今が旬」ととらえて、ちゃんと「今の私」をとらえた髪型に変えることにしました。

自分じゃわからないので、この方に、髪型を考えていただくことにしました。

イメージコンサルタントの有馬菜々子さんです。


菜々子さんにお伝えしたキーワードは

受容、愛、明るさ、楽しさ、ハッピー、はつらつ、笑顔、幸せ、可愛らしさ、女性らしさ( ´艸｀)

です＾＾

どんな髪型になるか、楽しみです♪

皆さまも来年は、メイクや髪形を変えてみませんか？

愛しいあなたを心より応援しています。

３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー　八馬ゆみ

● 舛岡美寿子さんに、「ゆっちは★★です」って言われたの（///∇//)

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

チャーミングな舛岡美寿子（ますおかみすこ）お姉さま


その美寿子お姉さまに…こんな風に…書いていただいてしまいました(///∇//)

● 私の人生の先生♪

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

今日は、1年ぶりに、私の先生にお目にかかりました。


庭野静子先生。カウンセラーです。

４５歳からカウンセラーを目指したという…、私より遅咲きです。

いま70歳を超えてらっしゃいますが、いまも現役のカウンセラーです。

彼女と出会わなかったら、カウンセラーゆっちは、絶対にいません。

私がボロボロだったころ、先生に受けたカウンセリングは、衝撃的でした。

自分の視野の狭さ、女性性の低さ、怖れから戦ってばかりいる「勝ち負けの世界の住人」であること、色んなことを気付かされました。

「あなたの狭い価値観で、善悪のジャッジなどしちゃだめよ～。
清濁併せのむ、海のような女になりなさい、ほほほっ」と言われ。

「そういう女になりたい」と、この５年ずっと先生を目標に生きてきました。

久しぶりに先生にお会いして、まだまだひよっこである自分を自覚しました。

ああ、もっともっと器が広くなりた～い。

こんな風に「目標となる人」がいるって、本当に幸せなことです。

先生、今日はありがとうございました。

（って書いても、先生はネットは全く見ないから、この記事も見ないのですが…＾＾；）

でも先生が、「名前も写真も載せていいよ」って言ってくださったので、掲載しちゃいます。

ああ、なんか、幸せ～♪

愛しいあなたを心より応援しています。


３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー　八馬ゆみ

● 今夜はキムチ鍋♪　そして、教祖様も♪

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

今夜は、我が家もついに、床暖房スイッチON！

そして、キムチ鍋♪


ピザ用チーズとおもちが入ってます。

本当は、鍋が終わった後、締めにご飯を入れて、その上でチーズを入れる方が美味しいんだろうけど＾＾；

我が家は最初から、チーズ投入なのです。

なぜなら、二人とも小食で、締めまで行けないからです＾＾；

さてさて、メールいただきました♪

● 今、苦しんでいるあなたへ

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

今、この瞬間、苦しくてたまらないあなたへ。

「こんなに苦しいのはいやだ」

「辛くてたまらない」

「どうしていいのか、もうわからない」

「こんなことになってしまって…。どうすればいいですか？　なにをすればいいですか？」


お気持ちはわかります。

ですが、今、この瞬間、何かをして、すぐに苦しみから救われたり、旦那様とよりを戻せる魔法。

私は、まだ、わからないのです。（見つけたいけど…）

「今」は「過去」の積み重ね。

そして、その「過去」を積み上げてきたのは、あなた。

まずはそれを、受け入れませんか。

過去のあなたは、それはそれで、精一杯だったはず。

一所懸命やっていたはず。

だから、ご自分の過去を、責めることもないんです。

もちろん、今のご自分を、責めることもないんです。

ただただ、受け入れるだけ。

つらい、苦しい、どうしたらいいの？

そう苦しむご自分を受け入れて「ああ、苦しいんだ、私」って、苦しんでいるご自分をちゃんと受け止めてあげてください。

私は、自分の意志で、感情の使い方や行動を変えて、人生を変え、今の幸せを味わうことができるようになりました。

そして、自分の望む結果や、望む以上の結果を手に入れるクライアント様も、意志の力で自分の感情のとらえ方を変えて、行動を変えてきたと思います。

でも、それが「できない」とおっしゃる方。

もしも、本当にできないのであれば、それは「神の領域」。

つまり人の力では、どうにもならない領域。

どんな理由かわかりませんが、「今はできない」と神が決めたのです、きっと。

それを受け入れませんか？

人はできる限りのことをやり、あとは、神の決定を待つだけの、小さな存在なのです。

そのことを、まずは、受け入れませんか？

愛しいあなたを心より応援しています。

３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー　八馬ゆみ

● お悩み体質から、抜け出したい？

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

私は以前、悩むのが大好きでした。

だから１７年間も悩んでいました。

「あ、悩むのが好きなんだ？」と言うことに気づいて、悩むのをやめるトレーニングを続けています＾＾

あ、もともと悩み体質なので、なかなか抜けられません。

でも、まあいいかと思いつつ、できるときはトレーニングしてます。

私のやっているトレーニング方法。

じわじわですが、意外と効果ありますよ♪

明日のメルマガでお伝えしようと思います。

愛しいあなたを心より応援しています。

３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー　八馬ゆみ