「嵐の中でもご機嫌♪」セミナー　感想文

【30代　結婚して３年】



ゆっちさんやみかさんがブログに書いていることを、少し体と心で感じることができたように思います。



大切なことは、自分自身の心に問いかけて、向き合うことなのだと感じました。





【40代　結婚して3年】



今日は参加してよかったです！



セミナー終了時、なんとなく、もやもやざわざわ感が残っていたので、「私、大丈夫かしら？」と感じていました。



ですが、「それは良い兆候だ」とお聞きして、ほっとしたと同時に嬉しく思いました。



帰宅して、心を整理したいと思います。



ありがとうございました。





【30代　結婚して１．５年】



今日はありがとうございました。



すぐにイライラしたり、怒ってしまう自分を、少しでも変えたくて参加しました。



皆さんに自分の話を聴いてもらえ、原因も解決策も、全部自分の中にあるんだと気づけました。



もっと、自分の感情を大切にしていきたいと思います。



常に笑顔でご機嫌になれるように、もう少し、深く自分に向き合います♪





【40代　結婚して24年】



とても豊かで、あたたかい時間を過ごすことができました。



嵐が吹き荒れているかもしれない今の状況ですが、雨も風も、心地よく、ハミングしながらダンスを踊っている気分です。



ありがとうございました。





【30代　結婚して2年】



他の人の話を聴いているときは、その人になぜもやもやが起こっているか気づけるのに、自分のことになるとピンと来ず、そこにもやもやを感じている自分に気づきました。



そのもやもや解消方法を、今はまだ自分でわかっていません。



このもやもやは、「気づけるチャンスだ」と思い、毛嫌いしたり蓋をしたりせず、大切にしていきたいと思います。



そして、そこを掘り下げて、自分と対話してあげようと思いました。



不思議な心地よさを、今、感じています。