●心が安らかになる言葉たち
３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみです。
まだ、伊香保にいます。
温泉で、体ぽかぽか。
で、私の心をいつもぽかぽかにしてくれる言葉たちをご紹介しますね。
１：私たちの本質はあたたかい心（愛）。
２：健康とは、心の平和（やすらぎ）。癒しとは、怖れを手放すこと。
３：与えることは受け取ること。
４：私たちは、過去も未来も手放すことができる。
５：存在する時間は「今」だけ。それぞれの瞬間は与えるためにある。
６：私たちは評価をくだすのではなくゆるすことによって、自分や他人を愛することができるようになる。
７：私たちはあら捜しをするのではなく愛を見つける人になることができる。
８：外で何が起こっていようと心の平和を選ぶことができる。
９：私たちはお互いに生徒であり教師である。
10：私たちは自分たちを分断された存在ではなく一つのいのちとしてとらえることができる。
11：愛は永遠のものなので、変化を怖れる必要はない。
12：どんな人も、愛を差し伸べているか助けを求めているかのどちらかととらえることができる。
２：健康とは、心の平和（やすらぎ）。癒しとは、怖れを手放すこと。
３：与えることは受け取ること。
４：私たちは、過去も未来も手放すことができる。
５：存在する時間は「今」だけ。それぞれの瞬間は与えるためにある。
６：私たちは評価をくだすのではなくゆるすことによって、自分や他人を愛することができるようになる。
７：私たちはあら捜しをするのではなく愛を見つける人になることができる。
８：外で何が起こっていようと心の平和を選ぶことができる。
９：私たちはお互いに生徒であり教師である。
10：私たちは自分たちを分断された存在ではなく一つのいのちとしてとらえることができる。
11：愛は永遠のものなので、変化を怖れる必要はない。
12：どんな人も、愛を差し伸べているか助けを求めているかのどちらかととらえることができる。
これは「アティテューディナル・ヒーリング（ＡＨ）」の原則です。
「アティテューディナル・ヒーリング（ＡＨ）って何？」と思われますよね。
私もうまく言えないので、興味がおありだったら、こちらを見てほしいです
本もあります。
怖れを手放す アティテューディナル・ヒーリング入門ワークショップ/星和書店
￥1,785
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私は、この原則を、ベッドとトイレに貼っておいて、日常的に目に入るようにしています。
ちょっとつらい時は、この原則に助けてもらってます。
１～１２、どれも素敵でしょ？
あなたは、これを読んで、どう思われますか？
愛しいあなたを心より応援しています。
３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみ
