３ヵ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみです。
私は、ご近所に大好きな女性がいます。
ペットシッターをしてくださるMさんです。
60歳くらいの女性ですが、いつお目にかかっても、本当に明るくて、元気をいただけます。
彼女に会いたくて、わんこを預けたくなるほどです。
今朝も犬の散歩のときにお目にかかったので、お聞きしました。
私「Mさんはいつも明るくて、お目にかかるととても幸せな気持ちになります」
Mさん「えー、ありがとう。みんなに言われるわ。会うと元気になるって」
ここからリサーチです！
私「落ち込んだりすることはないんですか？」
Mさん「そりゃ、あるわよー。私ね、85歳の姑と同居だし、実家の親は認知症だから介護にも通ってるし…。でもね、そういうときはね…」
と、気分転換の仕方を２つ聞かせていただきました。
それは、今度私がする「イライラ＆寂しさバイバイセミナー」で皆さんにお伝えしようと思っていた方法に含まれていました。
珍しい方法じゃないんです。
でも「わかっているけど、できない」とおっしゃる方もいると思います。
「できない」のではなく、「やらない」なのですよね。
「できない」→「やらない」ではそこで終わり。
「できない」→「難しい」→「ちょっとやってみる」→「毎日やってみる」
と少しずつステップアップして、自分の人生に取り入れていくのはいかがでしょうか？
話がそれましたが、「この人素敵だな」と思う人がもし身近にいたら、こんな風にまず「素敵♪」と思っていることを素直に伝えて、質問してみませんか？
そして、その方法を自分の人生に取り入れてみるのはいかがでしょうか。
蛇足ですが、対だんな様でも同じです。
だんな様を細かく観察し、素敵な一面を発見したら、そう思っていることを素直に伝えて、質問してみてください。
きっと、喜んで答えてくれると思いますよ。
「素直」は、良好なコミュニケーションの大事なポイントですね。
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
