●自分で自分を好きになる方法
3か月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみです。
「自分を好きになれません」という方、多いです。
「どうしたら好きになれるんですか？」と質問されます＾＾
簡単ですよ～
たとえば、毎日のようにあなたに、こういい続ける友達がいたとします。
「あなたってかわいくないよね～」
「あなたって性格、ゆがんでるよね」
「あなたのそういう態度って最低」
「あなたって生きてる価値がないんじゃない？」
言う友達がいたとします。
その友達のこと、好きになりますか？
好きになりませんよね？
なのに、自分で自分にこういうことを言い続けている方、たくさんいます。
「私なんてかわいくない」
「私の性格、ゆがんでます」
「私のこういう態度って、最低」
「私なんて生きてる価値がない」
自分で、自分に嫌われることを自分で言ってるので、いつまでも自分は自分を好きになれません。
じゃあ、どうすればいいのか？
「友達に言わないようなひどいことを、自分に言うのはやめましょう」
自分と仲良くなって欲しいなと思う友達に言うようなことを、自分に言ってくださいね。
「あなたの目ってかわいい♪」
「あなたって、楽しい人ね」
「あなたがそういう態度を取っちゃうのは、きっと理由があるんだよね」
「あなたと知り合えて幸せ。生きていてくれて、知り合ってくれてありがとう」
毎日自分にそう語りかけていたら、自分で自分のこと大好きになれますよ＾＾
試してみてね＾＾
愛しい皆様を心より応援しています＾＾
3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみ
