最新の投稿

●客観視ができると、幸せになれるよ

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

旦那様の過去の浮気が許せなくて、時々大きなフラッシュバックに襲われていた方より、メールをいただきましたので、ご紹介させていただきます。

ゆっちさん

3月にカウンセリングしていただきました●●です。

その後も私の突発的なカウンセリング依頼などにも、対応していただき、その節はありがとうございました。

今ではだいぶ落ち着きましたし、自分に波があることも、分かりました(^ ^)

主人は「いってきます」の時、私と息子に3回ずつキスとハグしてくれます。

まさに愛され妻ですね(^ ^)

フェイスブックでは、11月の結婚記念日に、これから、「妻と子供と3人で、かんばっていきます」と投稿してくれていました。

初めは主人を責めてしまう自分に罪悪感ばっかりでした。

そういう自分を認めて癒していく中、時間とともに落ち着いてきました。

やっぱり主人の事が大好きです。

ゆっちさん、ありがとうございました(^ ^)

人を呪わば穴二つといいますが、わたしの人生で大変な時期にゆっちさんに出会えて良かったです。

ゆっちかんがおっしゃる感謝することを忘れずに、この時期(どうしても嫉妬や恨みを持ってしまう時期)を乗り越えれたこと、私の今後の人生においてもよかったと思っています

ゆっちさんに感謝します。

ありがとうございました。
よかったです。

「自分に波がある」と気づけること、とても大事なステップですよね。

私、客観視って、心を平安に保つために、すごく大事だと思ってます。

湧きあがる感情を、爆発させるのでもなく、ふたをするのでもなく…。

そこに存在するものとして、たんたんと扱う。

存在することを受け入れる。

これができるだけで、人生の幸せの質が違ってきます。

最初は、難しくても、少しずつ慣れていきますからね。


愛しいあなたを心より応援しています。

3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみ

あなたを愛されて楽ちんな世界へお連れします
★「愛されスイッチON!メール」ご登録
アメブロ外ですが、私のHPで、安全なサイトです

●愛され妻のお片づけレッスン 19日目の結果

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

すみません、24日は、24日は、24日は、、、、、、

今日、2日分できたらやります。

これは昨日のぶんですね^^;


娘のコスメがたくさんあるのですが、さすがにそれは、手をつけられないので、再度、自分のものを見直すことにしました。

昨年末、エジプトのアスワンハイダムで、とってきた黄色い砂。



使い道がなかった~。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

思い出は胸に、砂は捨てようと思います。

愛され妻のお片づけレッスン。

明日が最終日です。

ちょいと寂しいね(ノ_-。)

さくらこねーさん、よろしくね♪

愛しいあなたを心より応援しています。

3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみ

あなたを愛されて楽ちんな世界へお連れします
★「愛されスイッチON!メール」ご登録
アメブロ外ですが、私のHPで、安全なサイトです

● 愛され妻のお片づけレッスン 20日目

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

さくらこねーさんプレゼンツでお届けするお片づけレッスン♪

皆さまのおうち、サンタはきましたか?

クリスマスの朝もやりますよ♪

たった15分ですからね。

去年やった方も、今年から挑戦の方も

今から誰でもできる簡単お片づけですよ♡

ホウキお片づけレッスン20日目掃除

少しずつ、お片づけを一緒にやっていきましょう!


まずはタイマーを15分かけてください

15分、という時間は1日の1/96

およそ1日のたった100分の1の時間です^^

この時間をお片づけと整理整頓にあてますよ~^^

無いひとは目覚ましや時計で管理してね♪

もし、終わらなくても、15分でストップしてくださいね^^


昨日のコスメの整理、いかがでしたか?


今日のミッションは

本・雑誌の整理ですよ~


いつの間にか一杯になりがちな本・雑誌

年末にもう一度整理してみましょう^^


その本、もう一度読み返したいですか?

もう手放してもいいですか?

それはどのように手放しますか?

考えてみましょう^^


↓おこさんの小さいおうち向け

何かと本も溜まりがちですよね^^

普段読みもしないのに・笑

捨てるというと「嫌だ」というお子様には

本棚からいったん本を出してしまいます

そしてお子様に「この範囲」と示して

「ここは○○ちゃんの場所だから

ここに入る分は、どんな本をとっておくかは

○○ちゃんが自由に選んでいいよ」

「ここに入らない分はバイバイだよ^^」

などと声がけします

するとお子様も一生懸命選んでくれることが多いです^^


あ、そろそろ住んでいる自治体の

ゴミの収集の最終日も確認しましょうね~!

手放すと決めたものは年内にスッキリしたいですものね♪


既にやってしまったよ!

という方はいつもの通り

15分で捨てる物を選び出すか

もうあまり無い方は

1カ所お掃除もいいですね♪

さ、明日はいよいよ最終日です!

どんなミッションが待っているのかな?!

覚悟してね、なんて・笑
ああ、もう明日で終わりなのですね。

3週間、あっという間でした。

ほんと、物と向き合うって、過去の自分と向き合う作業だったな~しみじみ。

なんて、今日と明日も、ちゃんとやりますね^^

愛しいあなたを心より応援しています。

3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみ

● ゆっちから、メリークリスマス♪

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

ブログ読者の皆さま、メリークリスマス♪

マザーテレサが愛した「逆説の10カ条」。


ゆっちからの、クリスマスプレゼントとさせていただきますね。

「逆説の10カ条」 ケント・M・キース

人は不合理で、わからず屋で、わがままな存在だ。それでもなお、人を愛しなさい。

何か良いことをすれば、隠された利己的な動機があるはずだと人に責められるだろう。それでもなお、良いことをしなさい。

成功すれば、うその友だちと本物の敵を得ることになる。 それでもなお、成功しなさい。

今日の善行は明日になれば忘れられてしまうだろう。それでもなお、良いことをしなさい。

正直で率直なあり方はあなたを無防備にするだろう。それでもなお、正直で率直なあなたでいなさい。

最大の考えをもった最も大きな男女は、 最小の心をもった最も小さな男女によって撃ち落されるかもしれない。それでもなお、大きな考えをもちなさい。

人は弱者をひいきにはするが、勝者の後にしかついていかない。それでもなお、弱者のために戦いなさい。

何年もかけて築いたものが一夜にして崩れ去るかもしれない。それでもなお、築きあげなさい。

人が本当に助けを必要としていても、実際に助けの手を差し伸べると攻撃されるかもしれない。それでもなお、人を助けなさい。

世界のために最善を尽くしても、その見返りにひどい仕打ちを受けるかもしれない。それでもなお、世界のために最善を尽くしなさい。
あなたの聖夜が、心穏やかなものでありますように。

愛しいあなたを心より応援しています。

3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみ

あなたを愛されて楽ちんな世界へお連れします
★「愛されスイッチON!メール」ご登録
アメブロ外ですが、私のHPで、安全なサイトです

● 旦那様が、忍耐強くてよかった

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

「愛され妻講座」にご参加いただいた方より、久しぶりにメールをいただきましたので、ご許可いただいて、掲載させていただきます。

以前、「愛され妻講座」に参加させていただいたものです。

ゆっちさんのブログやメルマガは、いつも学びが多く勉強になります。

セミナーも余裕があれば、参加してみたいものが沢山です。

最近のお部屋のお掃除の記事も(おかげ様で掃除のスイッチがやっと入った感じです)。

「みなさん、旦那様や家族が居心地がいいように、一生懸命なんだなあ」って思いました。

確かに、旦那さんも自分も、好きな物に囲まれていたら、お家が居心地いいですよねえ。

家を建てる時に、結構、旦那さんもこだわりがあって、扉とか壁紙とか色々選んでました。

「あんまり興味ないのか」と思ってましたが、違うんですね。

最近は、出来る範囲で彼がくつろげるよう綺麗にするよう、心がけています。

以前、夫婦仲が良くなかった頃、自分がどんなだったか忘れてますが、「愛され妻講座」の

原則に反すること、結構色々やらかしてきたと思います(汗)

旦那さんが、忍耐強い人で良かったです。

そして私は、こういう本や講座にめぐりあえて幸運だなあって思います。

「愛され妻講座」、2度目で、また受講したくらいです。

でも、「愛とお金の絶対法則」のDVDの方が必要かな~

なんて色々悩み中です。(セクシャリティ講座もかなり気になります。)

「愛され妻講座」の課題、認定講師にもチャレンジしてみたい。

まだ課題2でスローテンポです。

でも、夫の長所を先日伝えてみました。

14個位、寝る前に言うと「よっぽど暇だったんだねえ」と笑ってましたが、嬉しそうでした。

「書くのに時間がかかった?」とも聞いていたので、彼が思うより沢山長所を見つけられたのかなと、思います。

これからも、もっと愛される女性になる勉強、していきたいです。(人に伝えられる位に)

(セッ○スも自分からでもいいんですが、彼から愛されて、沢山求められるのがいいなあ~」なんて思います。)

自分としては、「内面の幸福」が課題だなあって思います。

末っ子で両親も全然厳しくなかったのに、自己肯定感がどうも低いみたいです。

ダメだしが癖になってるんでしょうね。

どんな自分にもOKを出せるようにしていきたいです。

勝手に長いメールを送ってすみません。

これからもゆっちさんの素敵なお仕事応援しています。
ありがとうございます。

この方が、自己肯定感や内面の幸福感を育てて、認定講師になってくださったらなあって、心から祈ってます♪

愛しいあなたを心より応援しています。

3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみ

あなたを愛されて楽ちんな世界へお連れします
★「愛されスイッチON!メール」ご登録
アメブロ外ですが、私のHPで、安全なサイトです

● 愛され妻のお片づけレッスン 19日目

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

さくらこねーさんプレゼンツでお届けするお片づけレッスン♪

クリスマスイブでもやりますよ♪

たった15分ですからね。

ホウキお片づけレッスン19日目掃除

少しずつ、お片づけを一緒にやっていきましょう!

まずはタイマーを15分かけてください

15分、という時間は1日の1/96

およそ1日のたった100分の1の時間です^^

この時間をお片づけと整理整頓にあてますよ~^^

無いひとは目覚ましや時計で管理してね♪

もし、終わらなくても、15分でストップしてくださいね^^


昨日の文具の整理、いかがでしたか?

結構あちこちにあったわ!

一生使い切れないくらい出てきた!

なんておうちもあるかもしれませんね

(以前の我が家がこうでした^^;)

今日のミッションは

コスメの整理ですよ~口紅


毎日お世話になる方も多いコスメ

あーん、これ可愛い♪

ちょっとお得じゃない?

季節限定だから~♪

買った物がちょっと違うからこの色も欲しいかも~

なんて具合で増えていきがち^^;

今使っているものはどのくらいありますか?

使わないってわかっている物、とっておいていませんか?

合わなかったコスメ、いつ使いますか?

メイクには毎日凝っている方や

お仕事にしている方でなければ

そんなに数はいらないはず^^

この際、年末までにスッキリさせちゃいましょう♪

あ、そろそろ住んでいる自治体の

ゴミの収集の最終日も確認しましょうね~!

手放すと決めたものは年内にスッキリしたいですものね♪


すでにやってしまったよ!

という方はいつもの通り

15分で捨てる物を選び出しましょう♪
コスメですか~。

これも先日やっちゃったかな?

もう一回、見直してみます。

愛しいあなたを心より応援しています。

3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみ

●愛され妻のお片づけレッスン 18日目の結果

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

旦那様とデートしていて、遅くなりました(*゚ー゚)ゞ

今日は文房具でしたね。


私はカラーペンが大好きなのですが、ついつい買いすぎます。

一本ずつ、インクの出具合を確かめて、捨てるかどうかチェックしていたら、時間がかかっちゃいました。

パソコンが普及して、昔ほどは家に文房具がなかったです。

さてさて、明日は何かな?

21日でこのお片づけレッスンも修了です。

あと3日、ぎゃんばりましょう♪

さくらこねーさん、よろしくね♪

愛しいあなたを心より応援しています。

3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみ

あなたを愛されて楽ちんな世界へお連れします
★「愛されスイッチON!メール」ご登録
アメブロ外ですが、私のHPで、安全なサイトです

旦那様とデートちう

カテゴリー:日常の徒然

私のお気に入りのミシュランひとつ星のお蕎麦屋さんで。

photo:01



photo:02



photo:03



photo:04



photo:05



旦那様とデートちうだよ(≧∇≦)



iPhoneからの投稿

● 愛され妻のお片づけレッスン 18日目

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

さくらこねーさんプレゼンツでお届けするお片づけレッスン♪

去年やった方も、今年から挑戦の方も、今から誰でもできる、簡単お片づけですよ♡

ホウキお片づけレッスン18日目掃除

少しずつ、お片づけを一緒にやっていきましょう!

まずはタイマーを15分かけてください

15分、という時間は1日の1/96

およそ1日のたった100分の1の時間です^^

この時間をお片づけと整理整頓にあてますよ~^^

無いひとは目覚ましや時計で管理してね♪

もし、終わらなくても、15分でストップしてくださいね^^


真面目にやってきた方は

洗面、お風呂、、玄関、キッチンと

だいぶ片付いてきたと思います^^


捨てる作業も続けてきてくれた方は

だいぶ「捨てる」ことがはかどって

きたのではないでしょうか^^


さて、洋服の整理を2日間していただきました

いかがでしたか^^?


捨てにくかったですか?

ばんばん捨てられちゃいましたか?

以前も書きましたが洋服には

その人の価値観が色濃く現れます

次の記事で触れますね

(ゆっち注:ひぇ、捨てられなかった私は…^^;)

今日は文具の整理です

ボールペン、メモ帳、消しゴム

ホチキス、クリップ、マジック

ノート、定規、その他・・・

ある家には結構ありますよね?

これもまずは1カ所に集めてから仕分けをすることが基本です^^

そこから「要る・要らない」を選別します

書けない物や壊れているものは

即処分の対象ですね^^

自分にとっての必要な量はどのくらいでしょうか?

子どもの成長に合わせて

要らなくなった文具も多いと思います

いつまでとっておくか?

ちょっとここで考えてみましょうね♪

既にやってしまったよ!

という方はいつもの通り

15分で捨てる物を選び出しましょう♪

皆さま、いかがですか?

我が家、文房具も、正直、結構あります。

痛いところ、ついてきますね、さくらこ様

もう少し、ぎゃんばりませうね。

愛しいあなたを心より応援しています。

3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみ

実はゆっちにはストーカーが…

カテゴリー:おすすめ

● 実はゆっちにはストーカーが…

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

皆さん!!

私にストーカーがいました((((((ノ゚⊿゚)ノ

本人が言うので、間違いありません。


愛しいあなたを心より応援しています。


3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみ

あなたを愛されて楽ちんな世界へお連れします
★「愛されスイッチON!メール」ご登録
アメブロ外ですが、私のHPで、安全なサイトです

スパンと心を変えて楽ちん愛され妻になる講座

セクシャリティ講座 LOVE編

IMG_1444

あなたが100年愛される♪ お片付けの秘密

愛されママのもっと自分が好きになる子育て講座

ドカンと人気者になってあっさり月商100万円

アメブロ最新記事

フェイスブック

メールマガジン

愛されスイッチON!
メルマガご登録はこちらから

メールアドレス

カテゴリー

アーカイブ

Copyright (C) 2013 アラフォー妻のための 夫婦仲がすごく良くなるカウンセリング All Rights Reserved.
Go To Top