私のメンターのお一人はＮ先生。アドラー心理学のカウンセラーです。
３年前、夫との関係に悩み、先生にカウンセリングしていただいたことがきっかけで、私の性格は大きく変わりました。
アドラーとは「アルフレッド・アドラー」という心理学者のことです。
フロイトやユングと同時代の心理学者で、その二人に比べるとあまりメジャーではありませんが、それは時代を先取りしすぎたせいかもしれません。
今のような、過去の価値観が大きく転換する時代には、ぴったりの心理学です。
アドラーは「性格は変えられる」と言ってますが、３年前に私はその経験をしました。
自分が気が付かなかった自分の考え方の癖を、Ｎ先生にずばずば指摘され、自分の価値観や正義感を手放したことで、人生が少しずつ変わっていきました。
自分が気付いていない自分（ジョハリの窓の盲目の自己）が、悩みを作り出しています。
その悩みは、女性の場合、男女関係で浮上してくることがあります。
だから、悩みって素晴らしい人生の財産なんですよね。
そういう「自分に気が付かない自分」に気が付くお手伝いができたらなあと思っています。
そうして人生を変えていけると、悩みを与えてくれた相手（恋人やご主人）に心から感謝ができ、そういう感謝から、人生がどんどん変わっていくように思います。
継続して、先生の勉強会に参加しています。
先生に出会え、自分のしたいことがわかったのは、悩みがあったからこそ。
当時はあんなに苦しんだけれど、今は、私に悩むきっかけをくれた夫に感謝しています。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
