3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー八馬ゆみです。



昨日の記事「旦那様を命のレベルで信頼する」の補足です^^;





「娘を信頼する」=「他者の言動で動揺しない自分になれる」と自分を信頼する



と書きました。





でも、他者の言動で動揺しない境地なんて、正直、なかなかたどり着けないですよね。





大事なのは、動揺したとき、動揺している自分に気がつくことだと思います。





「あ、私、なんだかイライラしてる」





「あ、私、なんだかもやもやしてる」





「あ、なんか、悲しいかも」





こんな風に自分を見つめられれば、しめたものです。





だって、それは、自分の内側からのメッセージをキャッチしたんですから。





感情にどっぷり浸るのではなく、不安を感じている自分をしっかり見つめてみてください。





「なぜ、私、イライラしているの?」







「なぜ、私、もやもやしているの?」





「なぜ、私、悲しいの?」





これを繰り返していると、どんどん動揺する回数も少なくなりますし、不安な気持ちに引きずられる時間も減ってい

きます。





そして、「あ、前より動揺しなくなったな、私」って、自分で、自分を信頼できるようになると思います。





こんな風に、旦那様を信頼しつつ、自分のことも信頼していけるといいですよね♪





どんなに今、つらい事情や悲しい事情があっても、「あなたは必ず、乗り越えられる」と、私は信頼しています。





★今日の愛され妻の心得★ 自分自身も、命のレベルで信頼できるようになっていきましょう。                                             


愛しい皆様を心より応援しています。                                      



★夫婦仲がすごくよくなるカウンセリングはこちら


★カウンセリングのお申し込みはこちら


★お問い合わせはこちら





最後まで読んでいただき、ありがとうございました。



3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー八馬ゆみ


スパンと心を変えて楽ちん愛され妻になる講座

セクシャリティ講座 LOVE編

IMG_1444

あなたが100年愛される♪ お片付けの秘密

愛されママのもっと自分が好きになる子育て講座

ドカンと人気者になってあっさり月商100万円

アメブロ最新記事

フェイスブック

メールマガジン

愛されスイッチON!
メルマガご登録はこちらから

メールアドレス

カテゴリー

アーカイブ

Copyright (C) 2012 アラフォー妻のための 夫婦仲がすごく良くなるカウンセリング All Rights Reserved.
Go To Top