愛され妻のお片づけレッスン　最終日

最終日のミッションは

今後もこれだけは続ける！という

約束をコミット（宣言）する

です＾＾

この２１日間を通してみなさまは、何を感じられましたか？

真剣にモノと向き合った方は、

自分でも気がつかなかった

思わぬ価値観に気づいたかもしれませんね＾＾。

続けていくことで習慣化できた方も

いらっしゃると思います＾＾


毎日の１５分の中で気づいたこと

これからもやっていきたいと思ったこと

なんでもいいので書き出してみてください

その中から

「これだけは今後も続ける」というものを

決めてください♪

決めるときはSMARTの法則に乗っとります

S・・・Specific　 ＝　具体的、わかりやすい
M・・・Measurable　 ＝　計測可能、数字になっている
A・・・Agreed　upon　＝　同意して、達成可能な
R・・・Realistic　 ＝　現実的で結果志向
T・・・Timely　 ＝　期限が明確、今日やるなど

例えば

「寝る前の１０分間はリビングの片付けにあてて、翌朝気持ち良く家族が過ごせるリビングにする」

は具体的ですし、数字でも表していますし

現実的で明確なので、この法則に合っています＾＾

無理なくできる約束を決めることが、続けるコツです＾＾

もしよかったらコメント欄に

決めた約束を書き込んでください＾＾

励みになりますので、お片づけ感想などもお待ちしております

ではでは！

これにて２１日間のお片づけレッスン終了です～！！
本当におつかれさまでした～！

今回のスペシャルサンクス

カウンセラーの八馬ゆみさん

「ねーさん、わたし、片付けられるようになりたいんですよ。何かブログで誰でもできるお片づけをやってもらえませんか？」

といわれたのがきっかけでした＾＾

あんなにお忙しい中、ずっとレッスンを、続けてくださいました！

「楽しく続けられています」

「捨てる物がどんどんなくなってきます」

っていってくださいました

やってよかった＾＾

逆に「時間がない」なんて、単なる言い訳なんだなって、自分を反省しましたね・・

ゆっちさん、ありがとう＾＾

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