● 愛され妻のお片づけレッスン 最終日

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

さくらこねーさんプレゼンツでお届けするお片づけレッスン♪

いよいよ、最終日。21日目になりました!

毎日続けてこられた方も、時々参加をした方も、一気にやりすぎて続かなかった方も、記事を見ていただけの方も・笑

泣いても笑っても今日が最後です^^

最終日のミッションは

今後もこれだけは続ける!という

約束をコミット(宣言)する


です^^

この21日間を通してみなさまは、何を感じられましたか?

真剣にモノと向き合った方は、

自分でも気がつかなかった

思わぬ価値観に気づいたかもしれませんね^^。

続けていくことで習慣化できた方も

いらっしゃると思います^^


毎日の15分の中で気づいたこと

これからもやっていきたいと思ったこと

なんでもいいので書き出してみてください

その中から

「これだけは今後も続ける」というものを

決めてください♪


決めるときはSMARTの法則に乗っとります

S・・・Specific  = 具体的、わかりやすい
M・・・Measurable  = 計測可能、数字になっている
A・・・Agreed upon = 同意して、達成可能な
R・・・Realistic  = 現実的で結果志向
T・・・Timely  = 期限が明確、今日やるなど

例えば

「寝る前の10分間はリビングの片付けにあてて、翌朝気持ち良く家族が過ごせるリビングにする」

は具体的ですし、数字でも表していますし

現実的で明確なので、この法則に合っています^^

無理なくできる約束を決めることが、続けるコツです^^

もしよかったらコメント欄に

決めた約束を書き込んでください^^


励みになりますので、お片づけ感想などもお待ちしております


ではでは!

これにて21日間のお片づけレッスン終了です~!!クラッカー
本当におつかれさまでした~!

今回のスペシャルサンクス

カウンセラーの八馬ゆみさん

「ねーさん、わたし、片付けられるようになりたいんですよ。何かブログで誰でもできるお片づけをやってもらえませんか?」

といわれたのがきっかけでした^^

あんなにお忙しい中、ずっとレッスンを、続けてくださいました!

「楽しく続けられています」

「捨てる物がどんどんなくなってきます」


っていってくださいました

やってよかった^^

逆に「時間がない」なんて、単なる言い訳なんだなって、自分を反省しましたね・・

ゆっちさん、ありがとう^^
ねーさん、こちらこそ、21日間、本当に、本当に、ありがとうございました。

この3週間、わたしのブログは、すっかり「お片づけブログ」になりました。

そして、わたしは、いつも「捨てるもの」を意識するようになりました。

いろんなもの捨てたな~。(洋服を除く)

そして、私のコミットはコレ。

「毎日朝15分のお片づけを続ける」。


もっともっと、シンプルに生きていきたいです。

皆さんは、いかが?

よかったら、さくらこねーさんのブログ記事にコメントしに行ってあげてね^^

それでは、皆さま、本当にお付き合いいただき、ありがとうございました^^

愛しいあなたのお片づけライフを、心より応援しています。

あ、1月25日の講座でお目にかかる方、楽しみにしています♪

3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみ

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