今日、メルマガで紹介したＴＥＤの映像。
スマホでチェックしたら、日本語字幕が落ちていた。
見れなかった方、ここに貼り付けましたので、よろしければ、こちらでご覧くださいませ。
●「カーブス三方嬉」の巻
３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー、八馬ゆみです。
私が時間を見つけて、ちょこちょこ通っているカーブス。
（カーブスは女性専用の小規模フィットネスクラブです）
日常生活では使わない筋肉を使うのって、気持ちいいのよね＾＾
昨日は、いつもぷーちゃん
がお世話になっているペットシッターさんを、カーブスにお連れしました。
以前も書きましたが、明るくて楽しくて、太陽みたいな方なんです＾＾
私は彼女が大好き♪
その彼女、背中が痛くて、ずっとマッサージに通っているそうです。
そこで「筋トレが必要です」といわれたそうなんですね。
で、早速、カーブス初体験。
カーブスをとっても気に入ってくれて、即日入会なさいました＾＾
（体年齢が、実年齢より10歳以上、上だったことも衝撃だったようですが＾＾
見た目は若々しい方ですけれど、やっぱり筋肉が足りないんですね）
「ずっと背中が痛かったのに、痛くなくなった！」って。
昨日の今日で効果が出るなんてすごいなあ…。
自分が「いいな」と思うものを、好きな人に勧められること自体幸せ。
だけど、それを気に入ってもらえるのも、やはり嬉しいものですね。
というわけで、カーブス会員になられた彼女から「いいものを紹介してくれてありがとう」とお礼をいただきました＾＾
エアロちゃんのぬいぐるみ…ではなくて、わんこのペットフードを２ｋｇほどいただきました＾＾
私は、ただ紹介しただけなんだけど、こんなに喜んでもらえて、かつドッグフードまでいただき、本当に嬉しいな＾＾
あ、カーブスからも、「ご紹介ありがとう」ということで、いただきました。
オリジナルTシャツとタオルです。
ありがとうございました。
大岡裁きの「三方一両損」ではなくて、「カーブス三方嬉」って感じです＾＾
みんなで、心も体も筋トレしましょ＾＾
愛しい皆様を心より応援しています。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
●３０数年の私の人生が、根底から変わりました
３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー、八馬ゆみです。
「腹をくくってから３カ月～半年で先が見えてくる」という記事を書きました。
（ちなみに腹をくくることがベストという意味ではないですよ＾＾
腹をくくれない（くくらない）のは、それがその方のベストなのですから、安心してくださいませ）
そしたら、タイトルのような「30数年の私の人生が、根底から変わった」と、コメントを下さったクライアントさんがいます。
はいっ。
３ヶ月で人生が変わりました（＾＾）
３０数年の私の人生が根底から変わりました（＾＾）
本気で腹をくくってやりました。
絶対に変わろうと思いました・・。
こんなに早く変われるとは思っていませんでした・・。
今、生まれ変わった人生を生きています。
世界がこんなにキレイだったなんて、風が気持ちいい、ただそれだけで幸せな気持ちになれるなんて、うまれて初めて知りました・・。
大きなきっかけを下さり、ありがとうございました（＾-＾）
ありがとうございます。
「こんなに早く変われるとは思っていませんでした」とありますが、本当にこの方はあっという間に変わっていきました。
きっと、変わりたいエネルギーが満タンの状態で、カウンセリングにいらしたんだと思います。
カウンセリングはきっかけに過ぎないんですね。
つまり、カウンセリングって、人生を変えるスイッチになるんですよね。
私自身、5年前のカウンセリングで、スイッチを入れて、人生を変えた人間だから。
この方は、最初のカウンセリング直後、ものすごく体調を崩されました。
そして、ご本人も不安がって、私にメールをくださいました。
でも、私は何の躊躇もなく「大丈夫」と思えました。
意識の大きな変化に、心も体も戸惑って、抵抗していたんだと思います。
今までの人生に慣れきったご本人と、変わろうとするご本人が、ぶつかり合っているように感じました。
でも、「彼女は、必ずベストの選択をするから大丈夫」と思えたんですね。
彼女のブログは、本当に、癒しの過程のブログです。
特に母子関係で苦しんだ記憶のある方は、ぜひ読んで参考になさってください。
元アダルトチルドレン？機能不全家族に育ったwhiteの克服記録
愛しい皆様を心より応援しています。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
●大好きだったおばあちゃま
３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー、八馬ゆみです。
「愛されスイッチON！」セミナーにも参加していただいた芙蓉さん。
その後、個人カウンセリングも受けてくださいました。
芙蓉さんの子供時代の話を聴いていたとき、「おばあちゃまが大好きだった」という話題になりました。
だから、私は「おばあちゃまのお墓参りにいらしたらどうですか？ お話してきてください」とお伝えしたのです。
（実際は、もっとなれなれしい友達言葉だったみたいですが＾。＾；）
しかし、彼女はニコニコしながらも「祖父母自身が、墓参りをするなと遺言してるんです～」と拒否なさっていました＾。＾；
お墓参りの習慣のないご家庭なんですね。
お墓参りにいかなくても、ご先祖を思う気持ちがあればいいのかもしれません。
でも、お墓にいくと、１００％故人と向き合えますよね。
私は、本質的に「先祖イコール自分」と思っています。
だって、遺伝子は全部、ご先祖からいただいているんですもの。
だから、ご先祖と会話すること、理解すること、大事にすることは、自分と会話し、理解し、大事にすることとイコールなんですね。
さてさて、それで、芙蓉さんは、お墓参りにいったのでしょうか？
というのもねぇ、すごく、すごおく不思議なことが起きたんですよ～∑ヾ(￣0￣;ﾉ
愛しい皆様を心より応援しています。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
●信頼の連鎖＾＾
３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー、八馬ゆみです。
以前「３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー」を名乗っていました。
しかし、「3カ月」が入ると、クライアントさんにプレッシャーを与えるということで、いったん引っ込めました。
でも、１年以上かかる方もいます。
ただ私には、「ご本人が腹をくくってはじめたところから、だいたい３カ月から半年で、先は見えてくる」という感触があります。
ですので、「3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー」に戻そうと思います。
もちろん、個人のプロセスのスピードがあるので、たとえ３カ月で迷いの中にいたとしても、それはそれでOKですからね。
問題はご本人が解決することで、私ができるのはただのお手伝い。
でも、もしも私サイドでもできることがあるとしたら、それは、クライアントさんを、もっともっと信頼すること。
もしかすれば、私がクライアントさんを信じる力を、もっともっと強化すればいいののかな～と。
そうすれば、「３カ月あれば十分問題は霧消する」様な気がしました。
そう思えたのは、前記事で、このコメントをいただいたからですね。
「ヒカリちゃんを助けようと思うな。
ゆっちはただそこにいるだけでいい」
ゆっちさんのこの信頼が、私に大きな力をくれました
だから私は、「旦那君に任せよう、ベストな選択をしてくれるはず、今の夫婦の問題は 解決するはず」
そう、思えて、現在にいたります
身近な人には「離婚した方がいい」って言われ続けたけど、離婚しない理由は
色々ありましたが…（苦笑）
ちょうど旦那君が「自分達がとった選択はベストなものだった」って言ってくれ
ていた所だったんですよ!
信頼は信頼の連鎖を呼びますね
ありがとうございました
この一年、波乱万丈だったこの方も、やっと落ち着かれて＾＾。
実は先日、ご一緒にランチをさせていただいたのですが、本当にお幸せそうで、きらきらしていました。
これからも、ますますお幸せにね。
愛しい皆様を心より応援しています。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
●信頼する力
あなたを笑顔にするカウンセラー 八馬ゆみです。
NHK朝ドラ「梅ちゃん先生」、見てますか？
今日の坂田先生の台詞、よかったですね。
「人を助けたいなんて、思いあがりだ。
医者はただ、そこにいるだけでいい」
ジーンとしました。
これって、私がすごく気をつけていることなんです＾＾；
クライアントさんを助けたいと思わない。
ただ、一緒に寄り添っていればいい。
「助けたい」と思った瞬間、それは自分の「欲」です。
そして、クライアントさん自身から心が離れてしまうんですね。
実はですね、「なんとかしなくちゃ」「助けたい」と思っているときは、カウンセリングもうまくいかないんですね。
「この人は、今は悲しんでるけど、きっと大丈夫」と信頼するとき、クライアントさんは、ちゃんと自分で解決方法を見つけていくんですね。
つまり「相手を信頼する」ってものすごいエネルギーを相手に与えるんだと思います。
これって、夫婦修復も同じなんですよ＾＾
「旦那様に任せれば大丈夫、ベストの選択をし、今の夫婦の問題を解決する」と信頼し任せれば、旦那様はきっとベストの選択をします。
でも、悩みから抜け出せない多くの方は、旦那様を信頼できず、「なんとかしなくちゃ」とコントロールしたくてしかたないんですね。
肩の力をぬいて、深呼吸してください。
そして、旦那様を信頼する前に、まず自分を信頼してください。
大抵の場合、自分を信頼できないから、旦那様も信頼できないんですね。
「私は大丈夫」といいながら、息を大きく吸って、ゆっくり吐いてください。
辛くて苦しいとき、悲しいとき、この呼吸法を思い出してくださいね。
愛しい皆様を心より応援しています。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
●「今日、結婚式です♪」
あなたを笑顔にするカウンセラー 八馬ゆみです。
結婚式の朝、忙しい朝、わざわざ私にこんなメールを下さった花嫁のクライアントさんがいらっしゃいます。
喜びいっぱいのメール、ご紹介させていただきますね。
大変ご無沙汰しております。
お忙しくされてるようですが、お元気ですか？
以前メールでご報告しましたが、今日が、結婚式です！
会場へ行く前に、どうしてもゆっちさんに報告したかったので、メールしちゃいました(*^_^*)
日取りを今日に決めてから約2か月、今思えば、いろいろありました(笑)
もうやめちゃおうかと思った時もありましたが、やっぱりやめなくてよかった～(^^♪
くじけそうなときにゆっちさんのメールやブログ、カウンセリングのメモを読んで、「よしよし☆」と乗り越えてきました。
特にうれしかったのが昨夜の事。
彼がメインで司会をするのですが（笑っちゃいますね）
その台本と、最後にゲストの方への謝辞の最終調整をしていたとき、最初は、ネットで見つけた例文を切り貼りして作った文を予定していたのです。
自分で読んでみて「やっぱりオリジナルの言葉が欲しいよな・・・」とぼそり。
「そうだよ～そのほうが皆に伝わるから一緒に考えようよ♪」と。
彼の言いたいことを聞いて、とっても嬉しかったんです。
「今まで皆さんに多々ご迷惑をかけてまいりました。
これからは彼女と現在の会社の皆さんとの出会いを大切に、腰を据えて頑張っていきたいと思います。」
きっと彼は、安住の地が欲しかったんだなぁ・・・と。
今、それをやっと手に入れたと実感できるまでになったんだと思います。
それは、私にも同じなんですよね。
安心して、愛する人と一緒にいられる場所が欲しかった。
いま これまでとは違う状態で、スタートの地点に立ったんだ そんな心境です。
もちろん これからも色んな事があるでしょう。
でも きっと大丈夫、そう思えるようになりました。
ゆっちさんが背中を押してくれたおかげで、今日を迎えることができました。
本当にありがとうございます！！
これからも彼の好みの女性であり続けるよう、地道に努力してまいります(笑)
8月のセミナーも興味津々です♪
またお会いできるときを楽しみにしています！
お幸せそうなメール、しかもお忙しい朝にわざわざ書いてくださり、本当にありがとうございます。
幸せで美しい6月の花嫁さんになられたことと思います。
本当におめでとうございます。
ご自分でおっしゃるように「きっと、大丈夫！」。
彼を信頼して、彼を選んだご自分も信頼して、毎日の暮らしを楽しんでいってくださいませ。
愛しい皆様を心より応援しております。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
ゆっちです。
クライアントさんにいただきました(*^o^*)
オテル ドゥ スズキの焼き菓子。
嬉しいなあ。
甘いもの、大好き。
ありがとうございました。
今日のテーマは、「悲しみのバケツ」でした。
愛しいあなたを心より応援しています(^O^)／
iPhoneからの投稿
●セクシャリティは命の輝き
あなたを笑顔にするカウンセラー 八馬ゆみです。
さて、セクシャリティって何でしょう？
私は「性的な魅力」と、とらえています。
とはいえ、「性的な魅力＝見た目が（わかりやすく）セクシー」ではありましぇん＾＾
「性的な」とわざわざつけますが、魅力的である人は、たいていの場合、性的にも魅力的なのではないかなあ…と。
「すごくいい人だけど、男としてはちょっとね…」とはよく聞きますが、「すっごく魅力的な人だけど、男としてはちょっとね…」とはあんまり聞きませんよね？
魅力というのは、その人が、自分らしく、生き生きと輝いていることをさすんだと思うんです。
そして、性的な魅力は、本当の意味で、命の輝き。
だって、性こそが、命を生み出す源ですものね＾＾
性的に魅力があるからこそ、子孫を残せるわけです。
命を生み出すほどのエネルギーやパワーが、セクシャリティにあるんですね。
そんなすごいパワーですから、生き生きと生きるうえで、セクシャリティの輝きは不可欠だと思うのです。
だから、女性なのに、せっかくの女性らしさを隠したり、抑圧していると、どうしても命の輝きが減ってしまうと思いませんか？
せっかくの命の源である性の輝きを隠してしまうのは、もったいないと思いませんか？
みかさんと私で、この一年、多くの悩める女性と接してきました。
そして、男女問題で悩んでいる方は、性の輝きを隠そうとしたり、自分の魅力を否定している女性が多いことに気づきました。
だから、ぜひ「セクシャリティ講座」をしてみたいな～と思ったんですね。
メルマガより募集を始めますので、この講座にご興味のある方は、メルマガのご登録、お願いいたします。
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。ご登録はこちらから♪メルマガでの募集が決まったら、ブログでもその旨、書きますね＾＾
あ、こんなアンケートもつくりましたので、よかったら協力お願いします。
愛しい皆様を心より応援しています＾＾
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。ご登録はこちらから♪最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
あなたを笑顔にするカウンセラー 八馬ゆみ
●水蜜桃のごとく愛されて…
あなたを笑顔にするカウンセラー 八馬ゆみです。
果物がおいしい季節になってきましたね＾＾
この季節にしかいただけない果物、たくさんいただきたいですね。
昨日、お中元でいただいた佐藤錦。
ルビーのような輝き。
もう、すっかり私のおなかの中です＾。＾；
そして、今しか食べられない果物は、もうひとつコレがありますね。
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水蜜桃です。普通の桃とどうちがうのかな？
その漢字の並びから、みずみずしい果汁があふれ出てくるイメージがありますよね。
ほんの少し少し、歯を立てるだけで、甘い甘い汁があふれ出てくるイメージ。
そして、水蜜桃を見ると、私が思い出すのがこちらの歌です。
水蜜桃(すいみつ)の汁吸うごとく愛されて
前世も我は女と思う
前世も我は女と思う
歌人・俵万智さんの、官能的な短歌です。
甘美な画像が浮かんでくるのは、私だけでしょうか？
皆様はいかが？
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愛しい皆様を心より応援しています。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
