カテゴリー:ゆっちのセミナーの感想&効果

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●「愛されスイッチON!」セミナー ご感想1



あなたを笑顔にするカウンセラー 八馬ゆみ(ゆっち)です。



セミナー参加者より差し入れていただいたチョコレート。




アラフォー妻のための 夫婦仲がすごく良くなるカウンセリング



2回目のときにいただいていましたが、食べ切れなかったので3回目でいただきました。



ありがとうございました。



「愛されスイッチON!」セミナーのご感想、掲載させていただきますね。



★「愛されていることに気づきました」(40代・結婚して23年)★



全3回、とても有意義な時間を過ごせました。



最初は気持ちは受け入れつつも「できないかも」「無理かも」と葛藤する気持ちがありました。



でも気がつけば、愛されていることに気づき、愛を受け取るということが、できるようになってきていると思います。



愛に気づいたら、自分自身も心が穏やかで、私が穏やかだと家庭も穏やかになるというロジックがしっくりきました。



とはいえ、まだまだ捨てきれない「べき思考」や「ジャッジ」が残っています。



今回のセミナーで得たことを心に留め、愛されスイッチを完全にON!にしたいです。



ゆっちさん、ASAKOさん、ありがとうございました。

                              


セミナーでは、「べき思考を手放すべき」という二重のべきに突入しそうな方もいらっしゃいました(* ̄Oノ ̄*)



「べき」という言葉が浮かぶたびに「この考えは私を幸せにしてるの?」と問いかけていただければいいと思います。



「べき」は自分の信念のようなふりをしていますけど、実は他人軸ですからね^^



ジャッジも「べき」から来ていますので、同じです。



さて、「べき」は何という言葉に変換するのでしたっけ?



覚えてらっしゃいますよねヾ(@^(∞)^@)ノ。



ぜひ、言葉を変換していって、完全に愛されスイッチON!してくださいませね。



愛しい皆様を心より応援しております。



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あなたを笑顔にするカウンセラー 八馬ゆみです。



6月1日、天野光加さんとのコラボ企画 「嵐の中でもご機嫌♪」セミナーの、セミナー直後の感想文を掲載させていただきますね。



【30代 結婚して3年】



ゆっちさんやみかさんがブログに書いていることを、少し体と心で感じることができたように思います。



大切なことは、自分自身の心に問いかけて、向き合うことなのだと感じました。





【40代 結婚して3年】



今日は参加してよかったです!



セミナー終了時、なんとなく、もやもやざわざわ感が残っていたので、「私、大丈夫かしら?」と感じていました。



ですが、「それは良い兆候だ」とお聞きして、ほっとしたと同時に嬉しく思いました。



帰宅して、心を整理したいと思います。



ありがとうございました。





【30代 結婚して1.5年】



今日はありがとうございました。



すぐにイライラしたり、怒ってしまう自分を、少しでも変えたくて参加しました。



皆さんに自分の話を聴いてもらえ、原因も解決策も、全部自分の中にあるんだと気づけました。



もっと、自分の感情を大切にしていきたいと思います。



常に笑顔でご機嫌になれるように、もう少し、深く自分に向き合います♪





【40代 結婚して24年】



とても豊かで、あたたかい時間を過ごすことができました。



嵐が吹き荒れているかもしれない今の状況ですが、雨も風も、心地よく、ハミングしながらダンスを踊っている気分です。



ありがとうございました。





【30代 結婚して2年】



他の人の話を聴いているときは、その人になぜもやもやが起こっているか気づけるのに、自分のことになるとピンと来ず、そこにもやもやを感じている自分に気づきました。



そのもやもや解消方法を、今はまだ自分でわかっていません。



このもやもやは、「気づけるチャンスだ」と思い、毛嫌いしたり蓋をしたりせず、大切にしていきたいと思います。



そして、そこを掘り下げて、自分と対話してあげようと思いました。



不思議な心地よさを、今、感じています。




5人の参加者の皆様、本当にありがとうございました^^




アラフォー妻のための 夫婦仲がすごく良くなるカウンセリング



アフタヌーンティ、ゴージャスでしたね~♪



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あなたを笑顔にするカウンセラー 八馬ゆみ


あなたを笑顔にするカウンセラー ゆっち(八馬ゆみ)です。



6月1日に開催した「嵐の中でもご機嫌♪」セミナー。



参加してくださった愛しい5人の皆様に、光加さんが絵を描いて、説明してくれましたね^^



光加さん、色っぽいの~。


アラフォー妻のための 夫婦仲がすごく良くなるカウンセリング

by カメラマン ゆっち



前記事でご紹介したトメさんとは違い、このセミナーを受けて、もやもやもや~としている方、いらっしゃいます^。^


先週「嵐の中でもご機嫌♪セミナー」を受けて、もやもやとの向き合い方を丁寧に教えていただきました。


頭ではわかるのですが、まだ「腑に落ちる」感覚にはなれません。


問題と解答と解説まで目の前にあるのに、どうしてそうなるのかわからなくて、やっぱりもやもやしています。


スピードと完璧を追い求めずに、もやもやちゃんと腰を据えて向き合ってみますクローバー                               






そう、この方は、なんでも早く処理しようとするせっかちさん^^



だから、スピードと完璧を手放し、ありのままを受け入れたら、今まで気がつかなかったことに気がつくと思います。



もやもやちゃん、簡単に処理せず、大切にしてくださいませ。



「もやもやは、●●からのメッセージ」でしたよね^^



もやもやの中には、宝物がいっぱいだよ~



ゆっくり、たくさん拾ってくださいね。



もやもやしていることを書いてくださった参加者さんのブログはこちらです。



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あなたを笑顔にするカウンセラー 八馬ゆみ

あなたを笑顔にするカウンセラー ゆっちこと八馬ゆみです^^



感動の大阪5日間について、少しずつアップしていきたいと思います。



まずは6月1日11時~16時ころまで. 開催させていただいた、名古屋の幸福力アップカウンセラー 天野光加さん
とのコラボ。



「嵐の中でもご機嫌♪」セミナー。



この主旨は、おいしいお茶をいただきながら、長くご自分が持っているイライラやもやもやの奥に潜む自分では気づけない考え方の癖を、みんなで紐解いていこうというもの。



アラフォー妻のための 夫婦仲がすごく良くなるカウンセリング



ゴージャスなアフタヌーンティー^^@ホテル阪急インターナショナル。



参加者は5人。



お1人ずつ自由にお話いただいて、それぞれオープンカウンセリングの形で、お互い意見を言い合ったり、お話させていただきました。



参加者の方で、こんな風にブログに感想を書いてくださいました。




今までは、自分の言動に対しての相手の気持ちが気になって仕方なかった。


ああすればよかったかな、こうすればよかったかなって、後からクヨクヨしたり。



でも、どう思うかは相手の問題なんですよね。



自分でも「悩むのが好きなのか~?」って思うほど、暗く考え込んでしまってたんです。



ひどい時は1日寝込んでしまったり…





でも、それって私の問題じゃない。



他人の問題を、自分の問題にして、自分を責めてたんだぁ。



なんか、そんなふうに考えていくと、私をクヨクヨさせたり暗い思いにさせていた出来事って、全て他人軸(笑)



他人の事ばかり考えて、クヨクヨしてたんですね。



そうやって、1つづつ解決してくと私の悩みやクヨクヨが…ない!



ないんです。



空っぽなんです。



あぁーーーー!



なんて幸せなんだろう。



って思うと、やりたいことが一杯出てきたんです。



昨日、原付で走りながら嬉しくて叫びそうになりました(笑)                                    






一気にここまで気づいてくださって、ありがとうございます。



もちろん、気づきのプロセスは、個人それぞれで、OKなのです。



もやもやしている方もいらっしゃいますが、それはそれでOKだし、その方のプロセス。



でも、やっぱり小ゆっちは、「ああ、セミナー代金以上のものを、持ち帰ってくださってよかった」なあんて、せこく思ったりします^^



(小ゆっちは、多少、他人軸です、はい^^; でも、そのことで悩んだりはしないよん)



でも、ほんと、セミナーに来ていただいてよかったですぅ。



自分軸になると、やりたいことがたくさん出てきて、人生が楽しくなりますよね!



↑これこそ、旦那様との関係に、振り回されて苦しんでいる皆様に、私がお伝えしたいことです^^



このブログを書いてくださったトメさんは、何回かに分けて感想を書いてくださっています。



良かったら、彼女のブログ、読んでみてくださいね。



★トメさん★



私にとっての「嵐の中でもご機嫌♪」セミナー



怒りの感情



夫の問題



他人のことばかり考えていた私



トメさん、じゃんじゃん「幸せだ~」って叫んじゃってくださいね



私も、大阪から名古屋に向かう帰りの新幹線の中で、「ああ、幸せだな~」って涙が出そうになりましたもん^^

毎日、毎日、ゆっちファミリーみんなで、「幸せ」を噛み締めていきましょ^^



愛しい皆様を心より応援しています。



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最後まで読んでいただき、ありがとうございました


あなたを笑顔にするカウンセラー 八馬ゆみ





3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー、八馬ゆみです。



いつもブログを読んでいただきありがとうございます。



本日、第3回目になる「イライラ&寂しさバイバイセミナー」を開催しました。



キャンセルの方も出たので、参加者2名での開催となりましたが、そのぶんまったりと楽しかったです。



本日の参加者のご感想を掲載させていただきます。

****************

★30代女性(結婚4年目)★



今の自分にど真ん中の問題が出てきたときは、かなり衝撃を受けました。



今日、私の感情に名前をつけることができたので、今日からお友達になってもらいます。



今までいろいろやってきて、改善してきたことも多かった反面、手詰まりになっている気がしていたので、対処法を新たに教えていただけたのは、うれしかったです。



今日はありがとうございました。



★30代女性(結婚1年目)★



今日はありがとうございました。



ブログをいつも拝見していますが、直接お話させていただき、勉強になりました。



イライラしたり、寂しくなる感情は、過去の経験からきている。



過去にとらわれすぎているなあと、改めて感じました。



呼吸法や客観的に自分を見つめることなど、やっていきたいと思います。

***********************

ご感想をありがとうございました。



毎回、自己開示風の自己紹介(知り合いにはあまり話せない自分をさらけ出す)で、かなり時間を使っていました。





しかし、今月より「セラピーランチ会」をスタートさせ、「自己開示風自己紹介」はそちらに譲ることとしました。



そのぶん今回は時間が空いたので、14本のカラーボトルとインフィニティカードを使ったカラーセラピーをさせていただきました。



本日の参加者の方々には「色からのメッセージ」もお持ち帰りいただくことができたこと、うれしく思いました。



ちなみに私のTCカラーセラピーの師匠は、茨城県筑西市のFumi先生
です。



★「子供時代の誤解を解いて愛され脳になる♪」セミナー★


日時:2011年11月20日(日) 13時半~16時半ごろ



場所:西新宿の高層マンションのおしゃれサロン(詳細は参加者にお知らせします)



料金:2000円(初回お試し価格です)



定員:6名(先着順) 残席2名様です!



コーチング&ヒプノセラピーをなさっているASAKO
さんとのコラボレーションです。



お申し込みはこちらから



既婚の方も、独身の方も、シングルアゲインの方も大歓迎です♪



お待ちしております♪

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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみ



3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみです。



いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。



17日のセラピーランチ会のご感想をいただきましたので、掲載させていただきます。

*************

昨日はありがとうございました。

帰りの電車の中でほかの参加者の方とも話していたのですが、あの場所に私たち4人がいたこと、物凄いことなんだよなぁと思いました。



こんなことでもなければ、絶対会うことはなかったよね~と。



ご縁に感謝ですね。

実はあれからずーーっと色々考えて、少し落ちていました。



落ちるというか、あまりの出来事にどこから何から整理してよいのか分からなくて戸惑っていました。



ゆっちさんのおっしゃっていた「自分が話すことで心が温かくなる」。



正直、当日はまだ実感出来ませんでした。



ランチ会に申し込んだ時、「ゆっちさんや、他の参加者の方にパワーを頂きたい!」という思いで参加しましたが、いくら色んな場に行き、いくら色んな人にあっても、自分が受け身のままで「ただ会えば力が貰える」と動かずにいると、何も変われないんだなぁと最初のうちの一時間位の自分がもったいなかったなぁと自己嫌悪でした。

でも…皆さんの「心の話」を聞いているうちに、だんだんと、「あぁ、心を開くって気持ちいいことなんだ、聞いてる私も何だか気持ちがいい」って感じてきました。



そして、終わり頃になってやっと、「あれも言いたかったな、これも言いたかったな」と次から次へと湧いてきて…遅いですね(*_*;



私の場合、今までの人生で他人に本音を話すことがほとんどなく、しかも初対面の人になんて初めての経験で。まずその状況を受け入れるのに時間がかかってしまいました。

結局、私は「人見知りで、人の目を気にするから」と自分の型にハメたまま、頑固に自分が変わることを恐れていたんですね。



いくら素晴らしい人に会っても、素晴らしいお話を聞いても、自分が柔らかいスポンジになって吸収しよう、受け入れよう、と思わなければ変わらないんんですね。



やっと気付いた頃に時間が来てしまって…残念です。

でも、そのことに気付けたのは、私にとってすごい収穫でした。



ゆっちさんも心のうちを話してくれて、それは、ある意味カウンセラーさんにとってタブーである話を私達の前でしてくれて…その姿に、「自分のプライドを捨てて、自分をさらけ出す」という私の課題を身を以て教えてもらったように思います。



相手が本音で話してくれたら、私も愛を返したくなる、だからその逆もある…。



やっぱり、何度も言われてるように、私は自分を愛して、愛に満たされる所からクリアしないとと思います。



と、ランチ会の趣旨とは離れてしまったかも…ですが、私は昨日あの場所に行って、皆さんに会って、沢山の収穫がありました。



ほんとにありがとうございました。

***************

こちらこそ、遠路はるばる、本当にありがとうございました。



収穫があったとすれば、それは、セミナーを受けた方の器が広いからこそ…と思います。



そして、心を開いて話し、また聴く幸せを味わっていただけたこと、本当にうれしく思います。



ありがとうございました。



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イライラ&寂しさバイバイセミナー

★日時★ 10月23日(日)午前9時30分集合、終了は12時45分

★場所★ 西武新宿線沿線(高田馬場から15分程度)の最寄り駅に9時半集合です。

★料金★ 2000円(飲み物&お菓子つき)

詳細はこちら

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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。



3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみ






3ヵ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみです。



今日は2回目の「イライラ&寂しさバイバイセミナー」を開催いたしました。



参加してくださった5名の皆様、ありがとうございます。



皆さんが、秘密を打ち明けるのに安全な場所をつくることに、協力してくださったことに感謝です。



かつ積極的に自己開示してくださって、本当に優しい素敵な時間になりました。



セミナーは参加者がつくるものだなあとしみじみ感じました。



心より、お礼申し上げます。



では、参加者の方の感想です♪

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【30代女性 結婚して8年】

セミナーに参加させていただきありがとうございました。



そして、会いたい人に会いに行く――自分で決めた行動が、こんなにも素敵な一日になったことに感謝です。



セミナーを受けてみて、自分の心の奥底にくすぶっている感情・記憶・思い込みがはっきりわかったこと、今、現在の自分の気持ちがわかったことが、このセミナーに参加した意味を教えてくれた気がします。



【30代女性 結婚して11年】

ゆっちさんのお話や、セミナーに参加されていた方のお話を聞いて、みなそれぞれ頑張っていて、元気が湧いてきました。



自分の気持ちを大事にして、自分を好きになるためにはどうしたらよいのか、わかったような気がします。



セミナーで学んだことを実践するぞ!



ゆっちさん、みなさん、ありがとうございました。



【40代女性 結婚して10年】

感情を友達にして対処していく、というやり方がとても勉強になりました。



相手の言動、行動に振り回されるより、どうして自分がそんな感情になってしまうのかを分析し、整えていくほうが、幸せの近道かも!と思いました。



初対面なのに、心の内をわかってもらえる場いただき、本当に感謝しています。



ゆっちさん、ありがとう!!



【40代 結婚して17年】

まずは自分の感情が大切なんだと思いました。



その感情を認めて受け入れる。



私は今まで「いい人」でいたいと思っていて、その素直な感情たちを無視して見ないようにしていました。



幼児時代から振り返って、無意識の中の感情に気づくことから、始めてみたいと思います。



夫のことではなく、自分の幸せについて考えたいと思いました。



ありがとうございました。



【50代女性 ご主人と死別して20年】

親との関係が、今の感情に大きく影響を与えて、未だ解決できてないことに気づきました。



きちんと認め、受け入れることで、解決して、自分を好きになりたいと思います。



脳が不安やイライラを感じたときは、目の前のことに集中して、●●する方法を、ぜひやってみたいと思います。

****************

皆様、感想をありがとうございました。



機会があるごとに、何度も練習して、自分をリラックスさせる方法を身につけてくださいね。



本当に今日はありがとうごさいました♪



また、開催したいと思います♪



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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみ

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