カテゴリー:自分を知って好きになる

●「自分に原因がある」と考える方が、楽ちんなわけ

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

「全ての出来事は、自分に原因がある」という考え方、あなたはどう思われますか?

旦那様が浮☆気をやめないのも、旦那様が借金を重ねるのも、旦那様が暴力をふるうのも…

「えええ? 全部、私のせいだっていうの?」

そう考えると、怒りや悲しみが湧いてくるかもしれませんね。

でもね、「自分に原因がある」と考えると、ある意味、楽ちんなのです。

自分に原因があるなら、自分で、解決できますから。

自分以外に原因があって、自分ではどうにもならないと思うから、辛くなっちゃうんですね^^

だから「原因は自分にある」って思う方が、楽ちんでしょ?

「自分に原因があるかも~」とちょっと考えて、自分の人生を自分の手に取り戻していきませんか?

あ、「自分のせいなんだ」「自分が悪い」と自分を責める必要はありませんよ。

世の中に、いいも悪いもありません。

ただ「いい・悪い」をジャッジしたくなる「価値観」があるだけなのですから。

愛しいあなたを心より応援しています。

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● 2013年 たくさんの方とのご縁に感謝♪

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

ご縁を下さった皆さま、本当にありがとうございます。






















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今年は、いろいろなチャレンジをさせていただき、本当にありがとうございました。

ゆっちファミリーのクライアント様、

読者様、

講師を引き受けてくださった皆様、

お手伝いしてくださった皆様、

さまざまなアドバイスを下さった皆様

皆さまのおかげで、本当に素晴らしい一年でした。

心より感謝いたします。

来年も、私のできることを精一杯させていただければと思います。

本当に、本当に、ありがとうございました。

2014年も、愛しいあなたを心より応援しています。

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● ありがとう、皆さまのおかげで、とってもとってもいい一年でした。

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

愛しい皆様、今年は本当に本当に、ありがとうございました。

今年は人生で一番たくさんの方にお会いした年かもしれません。
































まだまだ続きます♪

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● ゆっちから、メリークリスマス♪

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

ブログ読者の皆さま、メリークリスマス♪

マザーテレサが愛した「逆説の10カ条」。


ゆっちからの、クリスマスプレゼントとさせていただきますね。

「逆説の10カ条」 ケント・M・キース

人は不合理で、わからず屋で、わがままな存在だ。それでもなお、人を愛しなさい。

何か良いことをすれば、隠された利己的な動機があるはずだと人に責められるだろう。それでもなお、良いことをしなさい。

成功すれば、うその友だちと本物の敵を得ることになる。 それでもなお、成功しなさい。

今日の善行は明日になれば忘れられてしまうだろう。それでもなお、良いことをしなさい。

正直で率直なあり方はあなたを無防備にするだろう。それでもなお、正直で率直なあなたでいなさい。

最大の考えをもった最も大きな男女は、 最小の心をもった最も小さな男女によって撃ち落されるかもしれない。それでもなお、大きな考えをもちなさい。

人は弱者をひいきにはするが、勝者の後にしかついていかない。それでもなお、弱者のために戦いなさい。

何年もかけて築いたものが一夜にして崩れ去るかもしれない。それでもなお、築きあげなさい。

人が本当に助けを必要としていても、実際に助けの手を差し伸べると攻撃されるかもしれない。それでもなお、人を助けなさい。

世界のために最善を尽くしても、その見返りにひどい仕打ちを受けるかもしれない。それでもなお、世界のために最善を尽くしなさい。
あなたの聖夜が、心穏やかなものでありますように。

愛しいあなたを心より応援しています。

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●昭和の髪型を卒業?

カウンセラーの八馬ゆみです。

私の髪型、「昭和」って言われてました。


平成元年に社会人になった私は、バブル世代。

好きな髪型も、その時代のソバージュ。(はずかし~)

人間ってね、自分が「旬」だった時代の髪型やメイクを引きずりがちなんだよね。

それだけじゃなくて、これはね、洗いっぱなしで、楽ちんな髪型でもあります。

そして、結構、似合ってる~

だけど、「今を生きる」「今が旬」ととらえて、ちゃんと「今の私」をとらえた髪型に変えることにしました。

自分じゃわからないので、この方に、髪型を考えていただくことにしました。

イメージコンサルタントの有馬菜々子さんです。


菜々子さんにお伝えしたキーワードは

受容、愛、明るさ、楽しさ、ハッピー、はつらつ、笑顔、幸せ、可愛らしさ、女性らしさ( ´艸`)

です^^

どんな髪型になるか、楽しみです♪

皆さまも来年は、メイクや髪形を変えてみませんか?

愛しいあなたを心より応援しています。

3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみ


● 舛岡美寿子さんに、「ゆっちは★★です」って言われたの(///∇//)

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

チャーミングな舛岡美寿子(ますおかみすこ)お姉さま

$アラフォー妻のための 夫婦仲がすごく良くなるカウンセリング
その美寿子お姉さまに…こんな風に…書いていただいてしまいました(///∇//)

八馬ゆみさんと先日、密会ランチをしました。

「なるほどーなるほどー」と楽しくお話しをしてたんです

それが起きたのは、ランチが終わってバイバイって別れてからのことなんです。

じわじわと

ふつふつと

じわじわと

むくむくと

私のエネルギーが変わっていったんです

それは、知識だけじゃなくって本当に自分の問題と向き合って、本気でそれを解決、手にいれた人が放ついわゆる「影響力」と「愛」のエネルギーだわ!

彼女は★★です!

(後略)

えっと…身に余る光栄でございます。

私、最近、よく「★★」って言われるんです。

皆様は私を★★って思いますか?

なんか、ちょっと恥ずかしい気も…(*゚ー゚)ゞ

美寿子お姉さまの記事、読んでみてくださいませね

愛しいあなたを心より応援しています。

3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみ




私の人生の先生♪

カテゴリー:自分を知って好きになる

● 私の人生の先生♪

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

今日は、1年ぶりに、私の先生にお目にかかりました。

$アラフォー妻のための 夫婦仲がすごく良くなるカウンセリング
庭野静子先生。カウンセラーです。

45歳からカウンセラーを目指したという…、私より遅咲きです。

いま70歳を超えてらっしゃいますが、いまも現役のカウンセラーです。

彼女と出会わなかったら、カウンセラーゆっちは、絶対にいません。

私がボロボロだったころ、先生に受けたカウンセリングは、衝撃的でした。

自分の視野の狭さ、女性性の低さ、怖れから戦ってばかりいる「勝ち負けの世界の住人」であること、色んなことを気付かされました。

「あなたの狭い価値観で、善悪のジャッジなどしちゃだめよ~。
清濁併せのむ、海のような女になりなさい、ほほほっ」と言われ


「そういう女になりたい」と、この5年ずっと先生を目標に生きてきました。

久しぶりに先生にお会いして、まだまだひよっこである自分を自覚しました。

ああ、もっともっと器が広くなりた~い。

こんな風に「目標となる人」がいるって、本当に幸せなことです。

先生、今日はありがとうございました。

(って書いても、先生はネットは全く見ないから、この記事も見ないのですが…^^;)

でも先生が、「名前も写真も載せていいよ」って言ってくださったので、掲載しちゃいます。

ああ、なんか、幸せ~♪

愛しいあなたを心より応援しています。


3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみ

● 今夜はキムチ鍋♪ そして、教祖様も♪

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

今夜は、我が家もついに、床暖房スイッチON!

そして、キムチ鍋♪

$アラフォー妻のための 夫婦仲がすごく良くなるカウンセリング
ピザ用チーズとおもちが入ってます。

本当は、鍋が終わった後、締めにご飯を入れて、その上でチーズを入れる方が美味しいんだろうけど^^;

我が家は最初から、チーズ投入なのです。

なぜなら、二人とも小食で、締めまで行けないからです^^;

さてさて、メールいただきました♪

ゆっちさん、こんばんは、さくらこです^^

メルマガ読みました^^

ゆっちさんの「愛を本質と考える」、素敵です^^

わたしは、人間の本質は善であり愛であると、心から信じています

だから、クライアント様といくら向き合っても疲れることはありませんし、いくらお悩みが深くても、そこに引きずられることもありません^^

このこと、ゆっちさんもいつか書いていらっしゃいましたよね^^

うちも今夜はキムチ鍋でした♪

もちとチーズかあ^^

美味しそうです!

今度やってみます

なんだかそれだけで嬉しくってメールしてしまいました^^

では^^

さくらこ
さくらこねーさん、メールありがとうございます^^

今夜、同じものを食べちゃったのね、私たち(*^o^)乂(^-^*)

私は「人の本質が愛」という言葉にたどり着いてから、本当に心が楽ちんになったんです。

私が、楽ちんになるということは、私にとって、それは真実なんだろうな…と思ってます。


ねーさんもきっと同じなんだね^^

ところで、私は、さくらこねーさんは、いずれ「教祖様」になると思っていて。

そのことを繰り返し言うので、ねーさんに嫌われてます(爆)。

(まるでいじめっ子の私^^)

ねーさんとの出会いは…もう2年前のこと。ちょうど11月。

またいつか書きますね♪

そばにいる人の手から、金粉を出してしまうという、不思議なさくらこねーさんのブログはこちらです^^

愛しいあなたを心より応援しています。


3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみ



● 今、苦しんでいるあなたへ

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

今、この瞬間、苦しくてたまらないあなたへ。

「こんなに苦しいのはいやだ」

「辛くてたまらない」

「どうしていいのか、もうわからない」

「こんなことになってしまって…。どうすればいいですか? なにをすればいいですか?」


お気持ちはわかります。

ですが、今、この瞬間、何かをして、すぐに苦しみから救われたり、旦那様とよりを戻せる魔法。

私は、まだ、わからないのです。(見つけたいけど…)

「今」は「過去」の積み重ね。

そして、その「過去」を積み上げてきたのは、あなた。

まずはそれを、受け入れませんか。

過去のあなたは、それはそれで、精一杯だったはず。

一所懸命やっていたはず。

だから、ご自分の過去を、責めることもないんです。

もちろん、今のご自分を、責めることもないんです。


ただただ、受け入れるだけ。

つらい、苦しい、どうしたらいいの?

そう苦しむご自分を受け入れて「ああ、苦しいんだ、私」って、苦しんでいるご自分をちゃんと受け止めてあげてください。

私は、自分の意志で、感情の使い方や行動を変えて、人生を変え、今の幸せを味わうことができるようになりました。

そして、自分の望む結果や、望む以上の結果を手に入れるクライアント様も、意志の力で自分の感情のとらえ方を変えて、行動を変えてきたと思います。

でも、それが「できない」とおっしゃる方。

もしも、本当にできないのであれば、それは「神の領域」。

つまり人の力では、どうにもならない領域。

どんな理由かわかりませんが、「今はできない」と神が決めたのです、きっと。

それを受け入れませんか?

人はできる限りのことをやり、あとは、神の決定を待つだけの、小さな存在なのです。

そのことを、まずは、受け入れませんか?

愛しいあなたを心より応援しています。

3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみ


● お悩み体質から、抜け出したい?

カウンセラーの八馬ゆみ、ゆっちです。

私は以前、悩むのが大好きでした。

だから17年間も悩んでいました。

「あ、悩むのが好きなんだ?」と言うことに気づいて、悩むのをやめるトレーニングを続けています^^

あ、もともと悩み体質なので、なかなか抜けられません。

でも、まあいいかと思いつつ、できるときはトレーニングしてます。

私のやっているトレーニング方法。

じわじわですが、意外と効果ありますよ♪

明日のメルマガでお伝えしようと思います。

愛しいあなたを心より応援しています。

3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみ

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