投稿者 : 八馬ゆみ

3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー、八馬ゆみです。

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

「私って世界一不幸」

「私の人生、間違いだらけ」

「どうしてこんなことになっちゃったのかしら？」

と自分の人生の選択を恨んでらっしゃる方もいらっしゃるかなと思います。

でもね、違うんですよ。

あなたは、絶対に「ベストの選択」を重ねて、今の人生を選択してるんです。

どんな高校に行ったのか

どんな大学にいったのか

どんな会社に入社したのか

どんな男性と付き合ってきたのか

どんな旦那様を選んだのか

何歳で結婚したのか

何人子供を生んだのか

どんな子供を育てたのか

みんなあなたが、選択してきたんです。

あなたの頭で思い描いた人生とは違うかもしれませんが、無意識はかならずあなたにとっての「ベスト」を選んでいるのですよ。

自分の人生は自分がベストの選択してきて、こうなっていることを、思い出してください。

自分で自分の人生を「これでよかったんだ」と認めてください。

そうやって足元を固めてから、今ある問題に対処してくださいね。

「ああすればよかった」

「こうしてればよかったのに…」

と足元（過去）をぐらぐらさせていると、問題に対処できません。

「今」に集中できず、ぶれてしまいます。

今までの自分の選択を、まずは信頼してください。

そして、問題解決のために、以下のように腹をくくってください。

「私の人生は、私が決めている。そしてこれからも自分で決める」と。

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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー　八馬ゆみ

3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー、八馬ゆみです。

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本日、第３回目になる「イライラ＆寂しさバイバイセミナー」を開催しました。

キャンセルの方も出たので、参加者2名での開催となりましたが、そのぶんまったりと楽しかったです。

本日の参加者のご感想を掲載させていただきます。

****************

★30代女性（結婚4年目）★

今の自分にど真ん中の問題が出てきたときは、かなり衝撃を受けました。

今日、私の感情に名前をつけることができたので、今日からお友達になってもらいます。

今までいろいろやってきて、改善してきたことも多かった反面、手詰まりになっている気がしていたので、対処法を新たに教えていただけたのは、うれしかったです。

今日はありがとうございました。

★30代女性（結婚1年目）★

今日はありがとうございました。

ブログをいつも拝見していますが、直接お話させていただき、勉強になりました。

イライラしたり、寂しくなる感情は、過去の経験からきている。

過去にとらわれすぎているなあと、改めて感じました。

呼吸法や客観的に自分を見つめることなど、やっていきたいと思います。

***********************

ご感想をありがとうございました。

毎回、自己開示風の自己紹介（知り合いにはあまり話せない自分をさらけ出す）で、かなり時間を使っていました。

しかし、今月より「セラピーランチ会」をスタートさせ、「自己開示風自己紹介」はそちらに譲ることとしました。

そのぶん今回は時間が空いたので、14本のカラーボトルとインフィニティカードを使ったカラーセラピーをさせていただきました。

本日の参加者の方々には「色からのメッセージ」もお持ち帰りいただくことができたこと、うれしく思いました。

ちなみに私のTCカラーセラピーの師匠は、茨城県筑西市のFumi先生
です。

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３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー　八馬ゆみ

3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー、八馬ゆみです。

あなたが独身だったとします。

友達の紹介で、ある男性と会ってみることになりました。

その人は「彼女欲しい、欲しい」と何度も口にしています。

その「彼女欲しいよ」オーラが、毛穴からも噴出しているほど、ありありと見えたとします。

さて、あなたは、この人と付き合ってみたいと思いますか？

たとえその男性が、阿部寛なみに（ファンです！）格好よかったとしても、そんな男性と付き合うのはイヤじゃありませんか？

どうでしょうか？

旦那様との中を修復しようとして、妻が鼻息を荒く、かつ毛穴から「修復したい、したい」とオーラを出していたら、旦那様も怖いと思います。

逆に、「修復したい」と、メソメソおどおどしていても、うんざりと思います。

以前、「脳内株主
」の話を書きましたが、思いつめてそのことばかり考えている人は、あんまりうまくいかないものです。

つまり、「執着を手放せ」ということ。

執着ってエゴなんです。

エゴで人に近づくと、その人は逃げるか、もしくは、その人からもエゴしか返ってきません。

「ちょうだい、ちょうだい」と言って近づいてくる人には、みな「奪われる」という恐怖を感じるんですね。

なぜかといえば「ちょうだい、ちょうだい」と求める人には、「私には●●が足りない」という恐怖があるからなんです。

その人の恐怖は、相手の恐怖を引き出してしまうのです。

恐怖でなく、エゴでもなく、愛を引き出すにはどうしたらいいと思いますか？

愛を引き出すには「愛」です。

だから、旦那様と修復したいと思うのであれば、「愛」の気持ちから修復して欲しいのです。

そうでなければ、旦那様の「愛」を引き出すことができません。

あなたの中に「旦那様の幸せ」を思う気持ち、もちろん、ありますよね？

修復は「自分のため」だけではないですよね？

ぜひ、その「旦那様を思う気持ち」「愛」をベースに修復を考えてみてください。

ちなみに「執着（怖れ）」と「愛」の違いは、修復するプロセスが苦しくつらいのが「執着」、楽しくてわくわくするのが「愛」と思います。

●「今日は、メールの返事をすぐにくれなかった」（怖れ）

●「一週間ぶりに夕飯の時間に帰ってきた、うれしいな」（愛）

「愛」と「怖れ」を意識してみてくださいね。

愛とは、怖れを手ばなすこと (サンマーク文庫 E- 45)/ジェラルド・G・ジャンポルスキー

￥570

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３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー　八馬ゆみ

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今日は、茨城まで往復5時間ほどドライブしました。

私は運転は上手ではないのですが、高速道路で運転するのが大好きです。

そしてスピードを出すのが大好きです♪

だいたい１４０ｋｍ/h出してしまうのですが、追い越し車線の前の車がどんどんどいてくれるのが快感ですね♪

「ああ、私、今、男かも？」と思う瞬間です。

支配欲が満たされると申しましょうか。

自分より大きなもの（車）を、自分の操作で思いのまま操り、自分にはできないことをさせる。

アクセルを踏めばスピードを増し、ハンドルを右に切れば右に曲がる。

当たり前ですが、自由に操れる楽しさ、人間の肉体では不可能なスピードを味わえる楽しさ…ですね。

この程度のスピードでも、ぞくぞくして、一種のエクスタシーを感じると申しましょうか＾＾；

SMの女王様になったことはないのですけど、スピードを出して車を走らせるのって、私の中のS性、すなわち支配欲や攻撃性が満たされる気がするのです。

「愛され妻」は、旦那様や彼氏、もしくはお子様への支配を手放し、男性性の発揮してはいないと思います。

こうやって、「対　家族」ではないところで、自分の中の「男」を解放してあげてくださいね。

ご自分の中の「男」も大事にしてあげてください。

高速道路でどれくらいスピードを出すかは、自己責任でお願いします（笑）。

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３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー　八馬ゆみ

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「不安が止まらない　その１」
「その２」
の彼から、ブログを読んだ旨のメールがきました。

ご紹介しますね♪

*****************

ゆっち

ありがとう。

こうして記事になった自分のことを読むのって初体験だからすごく感動です。

よくまとまってていい感じだね！

やっぱり、もっともっと幼い自分をいたわりたいと思いました。

以前、自分から生まれたばかりの自分に手紙を書いたことがあって、その時は２人の自分、(大人の自分と生まれたばかりの自分)、どちらも号泣だったよ。

また手紙を書いてみようと思いました。

大成功した僕のことを、後日談で話せるようになるからね。

よろしく～

******************

実は、彼からは小学校以降のいろいろ面白い刷り込みも聞いたのですが、話が膨らみすぎるので、割愛させていただきました。

それにしても、生まれたばかりの自分に、今の大人の自分が手紙を書くってすごく面白いアイデアですね！

彼はこちらの本を参考にしたとのことです。

インナーチャイルド―本当のあなたを取り戻す方法/ジョン ブラッドショー

￥1,680

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私もやってみたいなあと思いました。

そして、彼の後日談を、このブログでババーンと書ける日、きっと思いのほか早く来ることでしょう。

●●●さん、応援してるからね～。

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３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー　八馬ゆみ

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「不安が止まらない　その１」
の続きです。

お母様が彼を妊娠中、彼のお父様は好きな人ができてしまい、「離婚する、しない」でご両親は相当もめていたそうです。

そのためお母様は妊娠中から、「夫に捨てられる」という不安がものすごく大きく、不安定な状態だったとか。

それは、彼が生まれた後もずっとずっと続いていたそうです。

生まれたばかりの赤ちゃんにとってお母さんは、世界のすべてです。

そのお母さんは、いつも「見捨てられる」という不安でいっぱいだったわけです。

その全世界である母親の不安は、当然ダイレクトに、赤ちゃんである友人の、やわらかで未完成な脳に刷り込まれていきます。

つまり彼にとって、「世界は不安なところ」という刷り込みが出来上がってしまったわけですね。

その後、結局ご両親は、夫婦仲を修復することができ、彼も小学校以降は、幸せな家庭を満喫したそうなのです。

だから彼は、そんな不安定な母親の下で幼児期をすごしたことは、すっかり忘れていました。

でも、どうにも前に進めない自分を感じたとき、彼は、思い出したんです。

今の自分の望む人生の、足を引っ張る「刷り込み」が、自分の中にあるということを…。

不安で不安で仕方がない子供、世の中は不安だらけで、自分ではどうにもならないと思う子供が、彼の中にいまだにいるんですね。

***********

「だから、浮気はするもんじゃない、子供に大きな傷を残す」

「浮気されていても、母親は子供の前では気丈に振舞わねば…」

という親世代への教訓をお伝えしたいわけではありません。

完璧な親なんてどこにもいませんから。

どんな風に育てられ、どんな子供時代の刷り込みがあるとしても、大人になった私たちは、それを大人の視点で捉えなおせばいいだけなのです。

どんな子供がいるか、わかってしまえば、あとはその子を納得させてあげればいいだけです♪

その捉えなおしの視点があれば、どんな親に育てられようとも、「感謝」できるんですね。

すべて親のせいにして、親の犠牲者になったまま、人生を送って、一番損をするのは誰でしょう？

「こんな育て方をしたから、私はこうなった！」と親をうらんでも、その人は幸せになれないですよね。

あなたの幸せを左右するのは親の影響ではありません。

あなたの大人の視点での捉えなおしにかかっていると思いませんか？

だから、やっぱり自分を幸せにするのは自分なんです。

*************

彼はここまで自分で気がつきました♪

「世の中は不安なところなんだから、冒険はやめておけ」という彼の中の子供の声が、周りの人にそれを言わしめ、彼を引き止めるのですね。

それがわかれば、後は本当に簡単です。

自分の子供時代の刷り込みを、自分の思うとおりの人生に合うように、どんどん修正していけばいいだけ。

彼の中の子供が、この「世の中は不安なところ」という刷り込みを手放して、「世の中はわくわくするところ、したいことに何でもチャレンジできるところ」と考え方を変えれば、きっと彼の周りから、足を引っ張る人はいなくなるのではないかなあと思います。

彼は、これからきっと、加速して活躍の場を広げていくと思っています。

*************

さて、このブログを呼んでくださる方は、ご夫婦の関係に悩まれている女性の方がほとんどと思います。

「夫婦仲がうまくいかない」という現象は、あなたの心の中の何を、反映しているんでしょうか？

「私はどうせ愛されない」という「刷り込み」が、どこかで作られてないか、ぜひ、チェックしてみてくださいね。

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３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー　八馬ゆみ

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今日は、私の友人の「親とのこと」をご紹介したいと思います。

ご本人の許可は得ていますが、彼の関係者にわからないよう曖昧な表現になることをお許しください。

友人は40代男性、ある分野に関して相当専門的な知識を有しています。

そのうえ、ほかにもいろいろな得意分野があり、かつ国連機関とのパイプもあり、国連機関も彼がするあるパフォーマンスをすごく認めています。

その前には、お金を出して支援しようとするスポンサーまで現れたりしていました。

2年前、その話を聴いたとき、彼のパフォーマンスが国連機関を通じて、世界中に広まるのは時間の問題のような気がしていました。

ところが、2年たった今、まだ、どうももうひとつ壁を乗り越えられない彼がいるのです。

彼の周りにはいつも、足を引っ張る人が出てくるのです。

しかもその人たちは意地悪してそうするのではな、彼のことを心から心配して「そういう冒険をするな」と優しくいうのです。

実際、私も数年前に、彼の周りの「優しい人たち」にお目にかかったことがあります。

「ああ、こうやって才能のある人の足を引っ張るんだ」と実感しました。

でも、そう人たちが現れるのは、彼の心の問題でもありますね。

だって、外に現れる現象は、自分の心の反映なのですから。

彼の心の中に「環境を変えたくない」「このまま普通のサラリーマンでいいじゃないか」「変わるのは不安」という気持ちがあるから、いつまでもそういう人たちが彼の周りに現れるのではないでしょうか？

そのことは、彼ももちろん、気がついていたそうです。

「どうして僕はいつまでもブレイクできないのかなあって、こんな風に本当にいろいろ考えたんだよ」

と言って、ぎっしり書き込まれたノートをぱらぱらと見せてくれました。

あれ、全部英語…＾＾；　

あ、ちなみに彼は日本人です。

そこで彼が思い当たったのが、やっぱりご両親のことだったそうです。

それは彼がお母様のおなかの中に入っていた時までさかのぼるのです。

つづく

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３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー　八馬ゆみ

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子供時代の誤解を解いて愛され脳になる」セミナー、残席2席です。

よりセミナーを効果的にするため、参加者の皆様に事前に「宿題」を出したいと思います♪

子供時代の誤解、セミナーの前からどんどん大人の視点で見直していきましょう。

ASAKOさんも私も、わくわくしながら準備してます♪

ご縁のある方のご参加、お待ちしております。

**************

また、今週末23日（日曜日）は「イライラ＆寂しさバイバイセミナー」も開催します。

お時間の都合のつく方、ご興味がある方、お目にかかれること楽しみにしてますね。

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３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー　八馬ゆみ

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20代女性より電話カウンセリングのご感想をいただきましたので、掲載させていただきます。

つきあっていたころの「ラブラブ」がなくなってきたことに不安を感じている、授かり新婚の女性からのご相談でした。
**********
今日はありがとうございました

付き合っていた頃のラブラブがずっと続いていくと思っていましたが、結婚は恋愛の延長ではないんですね。

「じゃぁ、私が思い描いてた幸せな生活は何??」と、崩れさってしまいましたが。。。

その先にはもっと素晴らしい愛の形があるんですね!!

絶対にそんな素敵な夫婦になります!!

(できないと言うと実現が難しくなるのでできたと宣言しておきます)

結婚生活の目標というか希望が見えました。

そもそも私が思い描いてた目指すものが違ってたんですね。

目標もなくただ過ごすのと目標に向かって進むのでは日々の輝きが違いますよね。

ちょっと毎日を楽く過ごすことができそうです。

そして小目標としては1ヶ月は旦那さんを受けいれること。

その為には自分にも余裕が必要ですね。

それは客観視することで冷静にもなれるんですね。

あとは溜め込み過ぎると爆発してしまうので、こまめに言わなきゃ…ですね。

それは、旦那さんを脅迫する言い方ではなく、無邪気に甘えて変顔も使いつつでしたよね。

とりあえずそのことを気をつけながら付き合いたての頃ような可愛いかった私を目指します♪笑

それと子供ができたから結婚したわけではなく、愛があったから旦那さんは私と結婚したんだと、大恋愛の結婚だったと第三者のゆっちさんに言ってもらえて安心しました。

そして距離を置いたあの期間も大事な期間だったと言った下さったので、気持ちが楽になったし、その時の旦那さんの愛を感じました。

あの出来事があったから、今、こうしてゆっちさんのカウンセリングを受けることができて、さらなる高みへ進むチャンスをいただきました。

そんな旦那さんに感謝です。

そして旦那さんは自立しつつあり先にステップアップしていたんですね。

本当の目標も知ることができ、トラウマもだいぶ楽になったので、過去に生きるのではなく、未来を見て進めそうです。

あまり頭は良くないので微妙な言葉かけのニュアンスに困ります。

またメールをさせてもらいますので、その時はよろしくお願いします。

本当にありがとうございました

とても長くなってごめんなさい。

最後まで読んでいただきありがとうございます。
***********
ご感想をありがとうございました。

恋人時代って、お互いにお互いを理想化してるんですね。

それは、実は、恋愛ホルモンのひとつ、「PEA」のせい（らしいです）。

このPEAが分泌されると、どんな男性でも「最高の男」に見え、欠点も長所に感じてしまうらしいんです。

ですから、このホルモンが出なくなった後こそ、お互いの「素」がわかり、本当の愛がスタートするんですね。

愛をはぐくむのはPEAがなくなってから…ということです。

幻想に恋してラブラブしているより、お互いの素を知り、そこに惚れるほうが、ずっといい関係だと思いませんか？

それをお互いに自覚し、かつ2人で乗り越えて、素敵な関係を作っていただけたら…と思います。

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付き合っていた頃のラブラブがずっと続いていくと思っていましたが、結婚は恋愛の延長ではないんですね。

「じゃぁ、私が思い描いてた幸せな生活は何??」と、崩れさってしまいましたが。。。

その先にはもっと素晴らしい愛の形があるんですね!!

絶対にそんな素敵な夫婦になります!!

(できないと言うと実現が難しくなるのでできたと宣言しておきます)

結婚生活の目標というか希望が見えました。

そもそも私が思い描いてた目指すものが違ってたんですね。

目標もなくただ過ごすのと目標に向かって進むのでは日々の輝きが違いますよね。

ちょっと毎日を楽く過ごすことができそうです。

そして小目標としては1ヶ月は旦那さんを受けいれること。

その為には自分にも余裕が必要ですね。

それは客観視することで冷静にもなれるんですね。

あとは溜め込み過ぎると爆発してしまうので、こまめに言わなきゃ…ですね。

それは、旦那さんを脅迫する言い方ではなく、無邪気に甘えて変顔も使いつつでしたよね。

とりあえずそのことを気をつけながら付き合いたての頃ような可愛いかった私を目指します♪笑

それと子供ができたから結婚したわけではなく、愛があったから旦那さんは私と結婚したんだと、大恋愛の結婚だったと第三者のゆっちさんに言ってもらえて安心しました。

そして距離を置いたあの期間も大事な期間だったと言った下さったので、気持ちが楽になったし、その時の旦那さんの愛を感じました。

あの出来事があったから、今、こうしてゆっちさんのカウンセリングを受けることができて、さらなる高みへ進むチャンスをいただきました。

そんな旦那さんに感謝です。

そして旦那さんは自立しつつあり先にステップアップしていたんですね。

本当の目標も知ることができ、トラウマもだいぶ楽になったので、過去に生きるのではなく、未来を見て進めそうです。

あまり頭は良くないので微妙な言葉かけのニュアンスに困ります。

またメールをさせてもらいますので、その時はよろしくお願いします。

本当にありがとうございました

とても長くなってごめんなさい。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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ご感想をありがとうございました。

恋人時代って、お互いにお互いを理想化してるんですね。

それは、実は、恋愛ホルモンのひとつ、「PEA」のせい（らしいです）。

このPEAが分泌されると、どんな男性でも「最高の男」に見え、欠点も長所に感じてしまうらしいんです。

ですから、このホルモンが出なくなった後こそ、お互いの「素」がわかり、本当の愛がスタートするんですね。

愛をはぐくむのはPEAがなくなってから…ということです。

幻想に恋してラブラブしているより、お互いの素を知り、そこに惚れるほうが、ずっといい関係だと思いませんか？

それをお互いに自覚し、かつ2人で乗り越えて、素敵な関係を作っていただけたら…と思います。

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