投稿者 : 八馬ゆみ

３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー、八馬ゆみです。

昨日「大奥だと思えば楽し♪」という記事を書きました
。

名古屋　幸福力アップで夫の浮気解決をアドバイスする山田すみれさんよりコメントで「私は源氏物語」と言われ、
高校生のころ、源氏物語の現代語訳を読みふけっていたこと、思い出しました。

大奥より、絶対に源氏物語の方が美しいわ♪

私、高校生のころは、びんぞこメガネにおかっぱ、自転車で農道を通学する超さえない女子高校生だったのですが、「源氏」を読みふけっていたということは、相当恋にあこがれてたんですね。

源氏物語＜新装版＞　巻一/瀬戸内 寂聴

￥1,365

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中古だと1円から出ていますね。

美しい源氏の君と彼を取り巻く姫君たちの物語。

美しい姫、賢い姫、優しい姫、醜い姫、年上、年下、高貴な姫、政敵の姫、父親の妻、身分の卑しい姫、人妻、幼子などありとあらゆる女性との恋が出てきます。

源氏はどんな女性にも恋焦がれるし、相手の姫たちも苦しみます。

人は、1000年も前から、こんなに男女問題に苦しんできたんだとしみじみ思います。

さて、なぜ人は苦しむのか。

哲学者の竹田青嗣さんと僧侶の小池龍之介さんの対談を聞きにいったときに伺った話。

「恋」というのは欲望の王様なんだそうです。

あれが欲しいといった物欲、あれが食べたいという食欲、出生したいという出世欲などなどいろんな欲求があります。

でも、恋愛が特別なのは、「自分が世界で一番」と思っている相手に、「自分を一番と思ってもらう」という欲望であり、この欲が満たされる以上の欲ってないのだそうです。

欲しいものを買ったって、出世したって、「自分が一番」と思っている人からの「承認」ではないので、「恋」にまさるものはないわけですね。

というわけで、「恋は苦しんで当然」のメカニズムを知ると、少しは楽になりませんか？

でも、恋を愛に転換すれば、苦しまなくなりますよ♪

すなわち、愛とは、与えることであり、欲しがることではありません。

★今日の愛され妻の心得★　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　男と女は１０００年も前から苦しんでると知る

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３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー八馬ゆみ

３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー、八馬ゆみです。

旦那様に好きな人ができて「離婚したい」と言われている方、そして、「離婚したい」とは言われてないけど、旦那様は、相手とも別れる気がなく、関係を続けている方、つらいですよね。

私も「私とはレスなのに、どうして別の人とはできるの！」と、夫に詰め寄ったことがありますし…＾＾：

こんなにも妻に苦しみを与える行為である夫の「浮気」や「不倫」。

「不倫なんて人間のクズがすること！」と叫びたくなりますね。

でも、このように強烈に不倫や浮気を否定していると、実は夫婦仲は修復できないんじゃないかと私は思っています。

「不倫」という行為をあまりにも憎んでいると、「不倫している旦那様」、もしくは「過去に不倫をした旦那様」も、許せないのですね。

許せないと思っている相手と、仲直りするのって難しくないですか？

だから、浮気されたけど修復したいあなた、まずは「不倫は許せない」という気持ち、大いに手放して欲しいのです。

「誰が誰とセックスするかなんて、本当に本当に個人の超プライベートなことで、本来は夫婦だって立ち入れない領域」

↑これは、私が一番苦しんでいたとき、恩師のカウンセラーに言われたことです。

夫とはいえ他者、その他者のプライベートを自分がコントロールできると思うから、苦しみが生まれるんですね。

実際問題として、一人の男を別の誰かとセックスをしないように見張るのは、不可能です。

夫自身が「妻とだけしたい」と心から思わない限り、巷にあふれる誘惑には勝てないでしょう。

もちろん、今、私は法的な話をしているのではありません。

妻である皆様は、ある時点で人生のパートナーとして旦那様に選ばれた存在です。

ある時点とは「過去」にすぎません。

「過去」の栄光に胡坐をかかず、「今」、夫に「セックスの相手」としても、毎晩選ばれる女になっていただきたいなと思うのであります。

それは同時にあなたも、夫をセックスの相手として選んでいることになります。

個人の超プライベートを、人生のパートナーである夫婦で共有できる喜び。

これに勝るセックスって、私はないんじゃないか…と思っています。

それが努力なく当たり前に手に入る権利と思っているから、苦しみが生まれるのだと思います。

「大奥にいる」とでも思って、殿のご寵愛を独り占めにできるよう、魅力的な女でい続ける工夫をしてみるのはどうでしょう。

【追記】

要は、魅力的になることを楽しんでください。

眉間にしわ寄せて女磨きしても、まったく魅力的じゃありませんから＾＾；

ちなみに私、30歳のとき、５８ｋｇ→４８ｋｇにダイエットしました。

このときは、いつもおなかが空いていてイライラしてて、完全に眉間にしわ寄せてました。

きれいにはなったけど、ますます性格悪くなったので、レスは解消できませんでしたよ（笑）。

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３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー八馬ゆみ

３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー、八馬ゆみです。

Cute

Sexy

Glamourous

あなたはどの言葉に惹かれますか？

私は断然　Glamourous 。

私、思うのですが、

Cute は、アラサー

Sexy は、アラフォー

Glamourousは、アラフィフ

ではないでしょうか？

自分の服装史を振り返ってみると、そんな気がします。

じゃあ24歳未満は？　

Ｐｒｅｔｔｙかな？

講談社の雑誌の「Glamourous 」は、20代後半向けらしいですけどね。

ちなみに、Cute/Sexy/Glamourousは、某アイスクリームショップで使われているアイスのサイズだそうです。

もちろん、ＣｕｔｅがＳサイズね。

ちょっと暇ネタでした、すみません。

★今日の愛され妻の心得★　

あなたは、Ｃｕｔｅ or Sexy or Glamourous のどれを意識してますか？

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３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー八馬ゆみ

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今朝のNHK「あさイチ」は、離婚をテーマにしていました。

その中で、離婚はしたけれど、子供のためにそのまま「家族」を続けている夫婦を紹介していました。

つまり、そのまま同居してるんです。

なんだかとても楽しそうなご家庭でした。

「恋愛感情がないから、うまくいってます。恋愛感情があったら、また家の中がぐちゃぐちゃになる」と元ご主人。

「うんうん」とうなずく、元奥様。

その周りではしゃぐ子供たち。

この場合の恋愛感情とは、心理学でいうところの「母子一体感」でしょうか。

それは、幼児と母親の関係にある「ママは自分の気持ちを察してくれてあたりまえ」という感覚ですね。

恋愛初期の「あなたしかいない」という依存関係は、母子の依存関係ととても似ているのです。

人間的に成熟していないと、幼児期の親との甘美な思い出（もしくは親から得られなかったと思うもの）を、配偶者で再現しようとしてしまうのですね。

ゲストの麻木久仁子さんが「夫だから『●●してくれない』とか腹が立つんですよね」と。

そうなんですよね。

家族になったとたん、相手と一体化した気分になり、相手が「他人」であり、別人格があるということを忘れてしまいがち。

「どうして●●してくれないの？」の裏には「あなたは私のために●●してあたりまえ」がありますね。

とすれば、もう離婚したと思えば、感謝がいっぱい湧いてくるかもしれません。

「●●してくれるんだ、ありがとう」

「母子一体感」という多くの人にはびこっている甘えを手放すために、脳内離婚、お勧めかも…です。

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３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー八馬ゆみ

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今日はブログにおける言葉遣いについて。

「ありえない」

「ばかじゃないの？」

「くそ女」

「信じられない」

「うそつき男」

「腰軽女」

などなど、対象者を貶める言葉、もうやめませんか＾＾？

すべて、書いている人の「正しさ」という狭い価値観から出ている言葉であるということ、お分かりでしょうか？

もちろん、あなたが傷ついていることはわかります。

傷ついているから、そういう言葉を相手にぶつけたくなるのですよね。

実際はぶつけられないから、ブログに吐き出すのですよね。

しかし「傷ついたから、相手を傷つける」という「勝ち負け」を夫婦でやっている限り、夫婦仲はいつまでもよくなりません。

傷つけられたという被害者意識を取り除く、もしくは、相手が私を傷つけたくなるということは、私が何をしたんだろう？と考えるほうが夫婦仲には有効です。

ブログで旦那様の悪口を書いている限り、夫婦仲は元通りにはならないと私は感じています。

ブログで悪口を吐き出すのではなく、もっと客観的に、自分の素直な気持ちを書く練習をしてみませんか？

「うそつき夫」→「嘘をつかれて悲しい」

そして、問題は旦那様にあるのではなく、自分の中にあるのです。

嘘を「思いやり」と捉えることもできるのに、それを「裏切り」と捉えてしまうのはなぜかと考えることもできます。

旦那様を含めた他人を誹謗したり、分析するよりも、自分自身の心を見つめることが、問題解決には大事なんです。

なによりも、誹謗中傷の言葉を使って一番傷つくのは、使っているご本人です。

だって、ブログの記事は、本人が一番読み返すでしょう？（笑）

何度も汚い波動の言葉を読むご本人が、一番傷ついてしまうのですよ。

十分傷ついているあなた、もうこれ以上あなた自身を傷つけないで欲しいのです。

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３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー八馬ゆみ

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「その子二十（はたち）　櫛にながるる黒髪の　おごりの春の　うつくしきかな」（与謝野晶子）

うーん、素敵な句ですよね。

20歳でなくても、髪は女の命！

髪を大事にしていますか？

男性は結構、女性の髪の毛を見ていますよ。

髪から栄養状態を観察し、その人が丈夫な子供を産めるかどうか見ているらしいです（進化心理学）。

もちろん無意識に見ているから男性自身、そんな理屈に気がついてないですけど。

だから髪のお手入れはとても大事。

そして短い髪の毛よりロングヘアで美しい方が「長い間栄養状態がよい」と判断してもらえるとか…。

つまり男が生殖行為をしたくなるのは、栄養状態のよいロングヘア…というわけです。

ところで、絵画って、額縁しだいで実はがらっとイメージが変わるってご存知ですか？

すばらしい絵も額縁をはずしたとたん貧相に見えることもあります。

顔は絵とすれば、髪型は、額縁なんですよ。

髪型は、顔という絵画をゴージャスにも貧弱にも、エレガンスにも下品にもします。

顔は変えられなくても額縁は変えることができます。

すごい美人ならどんな額縁でもOKだけど、ほとんど多くのそれなりの人は、美しく見せたいなら髪型も工夫しなくちゃね。

私は、昔懐かしい（といわれても仕方ないのですが）ロングのソバージュをしています。

ふわふわっとエアリー。

アラフィフでロングでカラーもしてパーマもかけておりますから、髪の毛のケアは結構大変です。

でも、この髪型が大好き♪

地味目な私の顔を、私を一番華やかに見せてくれるから。

先週は前髪にもパーマをちょこっとかけましたので、ますますエレガントに( ´艸｀)。

ふわふわなのネコのようなやわらかそうなヘアは、殿方にも好評です。

男性って自分にないものを女性に求めるんですよ。

やわらかさ、しなやかさ…ですね。

それは髪や服装で演出することができます。

だから、髪型はすごく大事。

とにかく長くて健康な髪は男性の本能をくすぐること、覚えておいてくださいね。

そして、自分を美しく見せる髪形、ぜひ研究してくださいね。

ちなみに私がレス真っ盛りだったころは、ベリーショートだったことを申し添えておきます（笑）。

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３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー八馬ゆみ

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旦那様への執着を手放すことで、旦那様が戻ってきたA子さんのお話を書きました。

そのＡ子さんがブログを始めたのでご紹介しますね。

「忘れないうちに書いておきたい」とのこと。

まだ始めたばかりなので、記事は少ないのですが、アップが楽しみです。

Ａ子さんのブログはこちらです。

hopeのブログ

皆さん、読者登録してくださいね。

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３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー八馬ゆみ

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おととい、旦那様への執着を手放すことで、旦那様が戻ってきたA子さんのお話を書きました。

彼女とのカウンセリングで話題に出てきた、もう一冊の本はこちらです。

１日５分のお姫様ごっこ/幸川玲巳

￥1,260

Amazon.co.jp

これは、ほかのクライアントさんも実践なさっている方がいたので、名前は知ってました。

今回、取り寄せてみて「なるほど～面白いな」と思いました。

毎日お姫様ごっこをするんです。

最初の月は、執事とお姫様のみが登場人物。

翌月からは王子様も登場♪

お姫様になりきって、自由に発想することで、本当に自分がしたいことがわかるという趣旨です。（私の解釈）

昨日の「求めない」が執着を捨てて自由になるお手伝いをするとしたら、こちらは自分で自分を大事にし、自分の声を聴くお手伝いができる本です。

これをすると女性性が伸ばしやすいかも♪

こうやって遊び心で人生を楽しむって、すごくいいなと思います。

自分の感情にどっぷりつからず、客観視もできますからね。

この本にも書いてありますが、「お姫様は与える人」でもあります。

愛を与える人だからこそ、愛されるんですね。

いろんなメソッドがあるんだな～と感動いたしました。

ちなみにA子さんは「お姫様はお花の色の服しか着ません」とおっしゃって、淡いピンクのアンサンブルをお召しでした。

黒い服は全部捨てたそうですよ！

皆さんのクローゼットは何色が多いですか？

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３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー八馬ゆみ

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昨日、旦那様への執着を手放すことで、旦那様が戻ってきたA子さんのお話を書きました。

A子さんは、この本を声を出して読みながら、執着を手放したそうです。

『求めない』 加島祥造/加島 祥造

￥1,365
Amazon.co.jp

「求めない」で始まる詩ですべてのページが埋まっています。

一ページに2～３文だけで校正されています。

抜粋すると

「求めない――すると、自由を感じる」

「求めない――すると、もっと大切なものが見えてくる。それはすでに持っているものの中にある」

「求めない――すると、現実がよく見えはじめる」

「求めない－－すると、待つことをしるようになる」

「求めない－－すると、自分の好きなことができるようになる」

「求めない――すると、ちょっとはずかしくなるよ。あんなくだらないものを求めていたのか、と」

「求めない――すると、人との調和が起きる」

「求めないーーすると、ひとは安心してきみに寄ってくる」

ほかにも心にしみるたくさんの言葉があるのです。

これを何度も何度も繰り返し読むことをお勧めします。

自分にしみこませていくとすごく自由になれるし、自分を客観視できると思います。

作者は現在88歳。

元英文学の教授ですが、今は老子の研究者として多数の著書も出しています。

家族とはなれ、一人で長野の伊那谷にお住まいだそうです。

著者は前文でこう言った趣旨のことを書いています。（私が要約してます）

頭だけで求めると求めすぎる。

求めないで済むことは求めない。

そうすると体が求めること（本当に自分が求めていること）がわかる。

煩悩をすべて捨て去ることはないのです。

でも、本当に自分に何が必要か知るために、頭でっかちな現代人は、いったん全部手放す覚悟が必要でしょう。

そうすると、本当に必要なものがわかってくると思います。

大切なものがわかれば、それをすごく大切にできると思いますよ。

★今日の愛され妻の心得★　

徹底的に「求めない」を意識してみる

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次回も彼女が私のブログ以外に参考にした書物をご紹介しますね。

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昨日、旦那様への執着を手放すことで、旦那様が戻ってきたA子さんのお話を書きました。

A子さんは、この本を声を出して読みながら、執着を手放したそうです。

『求めない』 加島祥造/加島 祥造

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「求めない」で始まる詩ですべてのページが埋まっています。

一ページに2～３文だけで校正されています。

抜粋すると

「求めない――すると、自由を感じる」

「求めない――すると、もっと大切なものが見えてくる。それはすでに持っているものの中にある」

「求めない――すると、現実がよく見えはじめる」

「求めない－－すると、待つことをしるようになる」

「求めない－－すると、自分の好きなことができるようになる」

「求めない――すると、ちょっとはずかしくなるよ。あんなくだらないものを求めていたのか、と」

「求めない――すると、人との調和が起きる」

「求めないーーすると、ひとは安心してきみに寄ってくる」

ほかにも心にしみるたくさんの言葉があるのです。

これを何度も何度も繰り返し読むことをお勧めします。

自分にしみこませていくとすごく自由になれるし、自分を客観視できると思います。

作者は現在88歳。

元英文学の教授ですが、今は老子の研究者として多数の著書も出しています。

家族とはなれ、一人で長野の伊那谷にお住まいだそうです。

著者は前文でこう言った趣旨のことを書いています。（私が要約してます）

頭だけで求めると求めすぎる。

求めないで済むことは求めない。

そうすると体が求めること（本当に自分が求めていること）がわかる。

煩悩をすべて捨て去ることはないのです。

でも、本当に自分に何が必要か知るために、頭でっかちな現代人は、いったん全部手放す覚悟が必要でしょう。

そうすると、本当に必要なものがわかってくると思います。

大切なものがわかれば、それをすごく大切にできると思いますよ。

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