３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー八馬ゆみです。
今朝、「旦那様の不倫が終わるとき」という記事をアップしました。
その記事を読んで、クライアントの1人のhopeちゃんが、ご自分の経験をアップしてくださいました。
hopeちゃん、旦那様の前で、旦那様の彼女に、感謝の言葉を伝えてらっしゃいます。
人を恨むのをやめて、感謝することの力を、改めて感じました。
hopeちゃん、素敵な記事のアップをありがとうございます。
どうやって感謝の気持ちを持てばいいのかわからない方は、一度カウンセリングをご利用くださいね。
愛しい皆様を心より応援しています。
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー八馬ゆみです。
私はある確信があります。
それは、妻がある境地に達すると、旦那様の浮気が終焉に向かい始めるということです。
ある境地とは――妻が旦那様の不倫相手に心から感謝できたときです。
「自分が埋められなかった旦那様の孤独を、受け入れてくれてありがとうございました」と心底感謝できたら、旦那様の浮気は終焉に向かうように感じています。
旦那様や不倫相手を恨んで、一番苦しいのは、恨んでいる本人なんですね。
恨みが感謝に変わった瞬間、世界は180度転換すると思います。
そう、あなたを幸せにするのは、恨みではありません。
感謝なんですね。
ちょっと、難しすぎるかな
今、苦しみの真っ只中にいるあなたには、この考え方は、受け入れられないかもしれません。
でも、そんな考え方もあるんだなあってこと、頭の隅に入れておいてもらえると嬉しい。
そして、「だまされた」と思ってやってみてもらえると嬉しい。
でも、無理やりやらないでね。
心のそこからやらないと、ダメですから…。
とりあえず、心の中では何と思おうとも、旦那様にお相手の悪口をいうのだけは、止めてくださいね。
悪口を言って旦那様に嫌われるのは、相手ではなく、あなた自身ですから。
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３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー八馬ゆみです。
先般、夫の両親の金婚式のお祝いが、帝国ホテルの「レ・セゾン」で開催されました。
私は、せっかくの祝いの席、しかも「帝国ホテル」よ。
おしゃれしなくっちゃ♪
テンションが上がる私♪
帝国ホテル内の美容院に予約を取り、娘と２人、髪をセットしてもらってから、レストランに参りました…。
さすがに主役の１人である義理の母は濃い桃色の美しい着物姿。
しかし、そのほかの方々、ああああんんまりおしゃれをしていません。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
あまりに地味だったんです～。
男の人はおしゃれをしても、女性ほどは華やかにはなりません。
ですから、女は、こういう席こそ、おしゃれをするのが役目なのではないでしょうか？
場が華やかになるじゃないですか～。
その一方で「私たち、浮いてる(￣Д￣；；？ どういたしましょうか」とも思ったのですが…。
でも、あとで義理母に「ゆみさんと●●(娘）が控え室に来たとたん、まるでぱっとお花が咲いたみたいだったわ。おしゃれしてきてくれて、ありがとう」と言ってもらえ、ちょっと安堵いたしました
以前勤めていた会社でも同じことを言われたことがあります。
「おしゃれな女の子がオフィスにいるだけで、テンションがちょっと上がるんだよね」 （ｂｙ ３０代既婚男性）
そのあと、「それに比べ、うちの奥さんは、もう全然おしゃれしてくれないんだ」と愚痴をこぼしていました。
奥様は専業主婦。
家にいるときはいつもジャージ。
「洋服を買えば？」というと「着ていくところがないでしょ！」…と。
最愛の旦那様がおうちにいるのに、その旦那様に見せるという考えはまったくなくなっちゃうんですね。
女たちよ、おしゃれしましょう♪
家でも外でも。
できる範囲でいいのです。
女らしい格好を。
自分を美しく見せるためではなく、場を和ませるために…
旦那様をうきうきドキドキさせてあげるために。
女のおしゃれは自分のためではなく、人のためなんですよ♪
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３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー八馬ゆみです。
最近は、激しい物忘れに自分でびっくりです！！
先般、車検があり、わんこも連れてネッツトヨタに行きました。
で、車検している間、１時間ほど近所をわんこのお散歩。
お散歩でわんこは
それをビニール袋に二重に入れました。
ネッツトヨタに戻って、室内に入るとき、「袋入りとはいえ、を室内に持ち込むのは失礼かな」と思い、傘たての目立たないところに置きました。
もちろん、帰るときは持ち帰るつもりで！！
ええ、すっかり忘れて、をそのまま置いてきてしまいました。
あとで電話して、お詫びし、処分をお願いしましたごめんなさい。
車検のあとは、買い物をして帰宅。
たくさんの食材を運ぶことに気を取られていたら、今度はわんこを車の中に置き去り…。
わんこを置き去りなんて初めてごめんね、ぷーちゃん
泣き叫びもせず、静かに待っててくれたね。
家に入り、のんびりしていると、夕方6時に今度は電話が…。
ネイルサロンからでした
夕方5時から予約が入っていたのに、すっかり忘れていました。
サロンの予約を忘れるなんて～ショック！
ネイリストさんに平謝り。
さて、翌日は友人とランチの約束。
新宿についたとたん、今度は魚グリルの火を消し忘れていることを思い出して、大急ぎで家に戻る。
でも、火はちゃんと消えていた。
でも、火を消した覚えがまったくない！！！！
覚えてないって、どういうこと？
そして大遅刻しつつも友人と会いました。
お土産をもらう約束だったのに、もらうのを忘れて帰宅。
友人も渡すのを忘れてたけど…
ちなみに友人も同い年。
でも、こうやって歳をとって「忘れる力」が強化しているからこそ、つらかったことや、悲しかったことや、うらみつらみも忘れていくんだよね！
だから、歳を取れば取るほど、過去から自由になり、どんどん幸せになれるんだよね。
なんちゃって♪
おっちょこちょいでごめんあそばせ。
そんな私も生きてます。
そして、愛しい皆様を心より応援しています。
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3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー八馬ゆみです。
カウンセリングを受けることや、セミナーに参加することって、行ったことがない方には、すごく勇気が必要ですよね。
「高いつぼを売りつけられるんじゃないか」
「実は宗教の勧誘じゃないか」
「監禁されたらどうしよう」
ノン、ノン、ノン、とにかく私は、そんなことはいたしませんので、安心してくださいね！
名古屋セミナーに参加してくださった優加さん。
優加さんは、1月の名古屋セミナーに、いの一番にお申し込みくださった方です。
なんと、優加さんは、8月の東京セミナーのときから「行きたい」と思ってらしたそうです。
でも、東京で申し込まず、そのあとの京都も申し込めず、3度目の正直の名古屋で申し込んでくださったんですね。
優加さんは経営者であり、営業関係のセミナーにはたくさん参加なさっています。
「夫婦仲に問題はない」と思っていた優加さんにとって、「夫婦問題のセミナー」は敷居が高かったそうです。
でも、こんな風に考えてくださったとのこと。
「ゆっちさんのおっしゃっることは、男女の違いのこともあるけれど、もっと人の幸せの生き方を伝えている気がしました」
優加さん、ありがとうございます。
そう、私の一番伝えたいのは、そこなんです(嬉）。
幸せになるんじゃなくて、幸せに気づくことで、もっと幸せになります。
そうなると、異性からの愛も、同性異性問わずの友情も、豊かさも、いつのまにか手の中にあるという感じです。
そんな風に私のブログについて感じてくださった優加さんのブログはこちらです。
優加さん、名古屋ご参加、本当にありがとうございました。
そして、優加さんにとって、セミナーがとても有意義であったこと、主催者として嬉しく思っています。
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3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー八馬ゆみです。
先週の話で恐縮ですが、あさイチで「不安病」について特集していました。
その中で、不安を軽減させる脳トレをやってました。
NHKのHPから抜粋させていただきますね。
この方法をご紹介くださったのは、早稲田大学の熊野宏昭教授です。
私は以前、自分の不安を「ボールのように丸めて投げる」というワークを教わったことがあります。
でも、これだと「不安はごみだ」「捨ててやる」という感じで、なんとなく感情を否定的にとらえているし、湧いてくるたびに投げなくちゃいけないので、結構疲れました＾＾；
このように、もともと流れている川にさらっと流すほうが、簡単だし、見送る感じもあります。
まさに「不要になったから手放す」という自然な感じで、いいなあと感じました。
ご興味のある方、ぜひ試してみてください。
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3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー八馬ゆみです。
昨日、お財布を紛失しました。
夕方4時半ごろ、娘とわんこと３人（？）で、うちから３００ｍほどの場所にあるコインランドリーに行きました。
大物洗濯物を乾燥機に入れ、財布から４００円を出しました。
それがお財布を見た最後。
そのあと、娘とわんことふざけながら、追いかけっこしつつ、うちに帰ってきました。
コートのポケットに財布を入れていたはずなんだけど…。
家に戻って、夜７時に再度出かけようとして、財布がないことに気がつきました＾＾；
現金が、ちょっと多めに７万円とキャッシュカード、クレジットカードが入っていました。
コインランドリーに探しに行きましたが、ありません。
交番に遺失物の確認してもらいましたが、ありません。
勉強会に行く予定をキャンセルし、１時間かけて、銀行やカード会社各所に連絡し、カードの機能停止の処理をしてもらいました。
また、不信な引き落としやカード使用がないことも確認してもらいました。
それで、多少もやもやしていた心はすっきりしました。
できることはすべてやれたから、よかったという感じです。
７万円、誰の手に渡ったんだろう？
お財布が落ちていて、お金が７万も入っていて、もし見つけたその人が、すごく生活に困っている人だったら、きっと使ってしまうだろうね。
それを責める気持ちは、全然湧きませんでした。
お金、大事に使ってもらえるといいな…。
ちなみに、財布は、旦那様がお正月にお土産にくれたばかりのブルガリのお財布。
買ってもらったばかりでした。
それがちょっと旦那様に申し訳ないです。
できればお財布も、誰かが大事に使ってくれるといいなあ…。
今日は、自分のおっちょこちょいな話ですみません。
財布やお金を失うことは、もちろん嬉しいことじゃないけど、そのことをいつまでもうじうじ悔やんでいたら、時間まで失ってしまうものね。
私は、とりあえず、時間までは失わずに済んだなあと思っています。
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3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー八馬ゆみです。
「娘を信頼する」＝「他者の言動で動揺しない自分になれる」と自分を信頼する
と書きました。
でも、他者の言動で動揺しない境地なんて、正直、なかなかたどり着けないですよね。
大事なのは、動揺したとき、動揺している自分に気がつくことだと思います。
「あ、私、なんだかイライラしてる」
「あ、私、なんだかもやもやしてる」
「あ、なんか、悲しいかも」
こんな風に自分を見つめられれば、しめたものです。
だって、それは、自分の内側からのメッセージをキャッチしたんですから。
感情にどっぷり浸るのではなく、不安を感じている自分をしっかり見つめてみてください。
「なぜ、私、イライラしているの？」
「なぜ、私、もやもやしているの？」
「なぜ、私、悲しいの？」
これを繰り返していると、どんどん動揺する回数も少なくなりますし、不安な気持ちに引きずられる時間も減ってい
きます。
そして、「あ、前より動揺しなくなったな、私」って、自分で、自分を信頼できるようになると思います。
こんな風に、旦那様を信頼しつつ、自分のことも信頼していけるといいですよね♪
どんなに今、つらい事情や悲しい事情があっても、「あなたは必ず、乗り越えられる」と、私は信頼しています。
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3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー八馬ゆみです。
旦那様やお子さんのことを心配し、あれこれ口を出したくなることってありますよね。
それって、あなたにしてみれば「愛」ですよね。
大事な人に失敗をして欲しくないし、のちのち、つらい・悲しい思いをさせたくないから、口を出すんですよね。
でも、言われるほうは「愛」とは受け取れないんです。
逆に「信頼してもらえない」と感じるんですね。
あなたはなぜ、心配してしまうのでしょう。
心配症の人は、自分に自信がないことがままあります。
自分のことが信頼できず、自分のことも他者から構って欲しいんです。
自分が、1人では自信がなく、構って欲しいので、ついつい他者にも口を出してしまうんですね。
自分に自信がある人は、その人がアドバイスを求めるまで、口出しをしません。
その人が解決できると信頼することができるからです。
それは自分自身もちゃんと自分で解決してきたという自信があるからですね。
また、以下のような側面もあります。
私も、昔は娘のことが心配で心配でたまりませんでした。
特に遊びに出たときの帰り時間について、かなり口うるさかったです。
帰りが遅かった娘を叱ったとき、娘に「ママ、私はママが思うよりずっとしっかりしてるんだから、心配しないでよ」と言われました。
娘の言うことはもっともだと感じました。
娘を信頼しようと思いました。
娘への信頼を育む中で、気がつきました。
「娘を信頼する」＝「他者の言動で動揺しない自分になれる」と自分を信頼することであることを…。
それ以来、娘の課題と自分の課題をしっかり分けることにしました。
娘が、夜遅くまで起きていて、翌朝起きるのがつらかったとしても、遅刻したとしても…
お友達とディズニーシーに行って、終電を逃しそうな時間になってしまったとしても…
困るのは娘なのです。
「トラブルがあっても、娘ならちゃんと乗り越えるから大丈夫」と考え、心配するのをやめました。
そしたら、娘はますますしっかりものになりましたよ。
あなたは、旦那様の金遣いや、時間の使い方や、タバコの吸いすぎや、お酒の飲みすぎ、上司との付き合い方、夢のなさなど心配かもしれません。
でも、それは旦那様の問題です。
ましてや旦那様は大人です。
信頼してあげてください。
条件付で信頼するのではなく、旦那様の存在そのもの、命のレベルで信頼するんです。
「今、こうして、生きている」―ーそのことだけで、感謝があふれ、信頼できると思いません？
だって、旦那様は、何億もの精子が競争に勝って受精して生まれた超エリートなんですから。
そしてあなたも同じです。
何億もの競争相手に勝った超エリートです。
「他者の言動で動揺しない自分になれる」と信頼してください。
名古屋セミナーに参加してくださったｍｉｎｉちゃんのブログにも、本質的に同じ内容について書いてありました。
愛しい皆様を心より応援しています。
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー八馬ゆみです。
そのブログの感想を、夫婦愛について書いてらっしゃるmoonさんが書いてくださいました。
少し引用させてくださいませ。
正妻は、
好きな人といつも一緒にいれる
堂々と好きな人の子どもを産み育てる
毎晩一緒に眠れる
家族でいっしょになって笑い合える
お休みの日に一緒にお出かけできる
一生添い遂げることができる
そんな幸せを持っているはずなんです。
小さな幸せに気づいて、それをいつも噛みしめ、忘れないようにする、
もちろんパートナーへの感謝の気持ちを忘れずに、
求めてばかりではなく、相手にも与えること、
そうすれば、幸せになっていけると思うのです。
妻の座にいるというだけで、こんなに幸せがたくさんあるんですよね。
moonさん、ご紹介、ありがとうございました。
私の記事はリンクフリーです。
私のことや私の記事をご紹介くださったときは、ご一報いただけますか？
私もブログをご紹介させていただきます。
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
