３ヵ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみです。
40代女性よりカウンセリングの感想をいただきましたので、掲載させていただきます。
***************
今日は、本当にありがとうございましたm(__)m
今、帰りの電車の中です。
上手く座れたとたんに…涙がほろほろ…ほろほろ…
そうだったんだ…
今まで何をしてもどんなことをしても取れなかった 喉の奥に刺さったままの小骨が スルッと抜け落ちたような爽快感充ち溢れています。
私を縛り付け、頑なになってしまっていた私自身を、ヨシヨシ(T_T)＼(-_-)してあげて、心の底から可愛らしく素直な大人の女性になります
教えていただいたメソッドを繰り返し、旦那の為にも、私の為にも綺麗になって幸せになることを恐れずに、悲劇のヒロン手離します。
私、赤シリーズの百恵ちゃんの真似させたら上手いんですよ～(笑)(≧∇≦)
ゆっちさんとの出会いに感謝です。
ありがとうございましたm(__)m
**************
ご感想、ありがとうございました。
これはカウンセリング帰りの電車の中から下さったメールですね。
「実は、何に傷ついているか」を、私が感じたことをお伝えしたら、ものすごく驚いて、納得なさってらっしゃったのが、印象的でした。
そのことで、涙があふれていらしたのでしょうね。
でも、癒しの涙になったみたいで、よかったです＾＾
そして、彼女は、せっかくかわいらしいお顔立ちなのに、美しく装うことを拒否してらっしゃいました。
「こんな女らしくないかわいくない私でも、愛して！」と、わざわざ自分を引き下げて、ご主人の愛を確認しようとなさっているのですね。
昔、「百恵ちゃんの赤いシリーズ」（ってご存知？）がお好きだったとのことで、すなわち悲劇のヒロインがお好きなんですよね。
でも、今回のカウンセリングで、かわいらしく女らしくありたい自分を認めて、美しくなり、もっと旦那様の愛を受け取ることを決められましたよ。
そして、一週間後のメールがこれです↓
****************
先日はたいへんお世話になりました
あれから一週間…
晴れ晴れとした気分で過ごしています。
メソッドを繰り返すうちに、肩の力もぬけ 素直な可愛い大人の『女性』に変身中です～(笑)(≧∇≦)
そしたらなんと、旦那さんの全てがいとおしく感じて…(照)(*^^*)ニコニコ 旦那さんも子供達もニコニコ
自分の力で輝いて周りを明るく暖かく包み込む太陽のような女性は、周りを幸せにするんですね～(笑)(≧∇≦)
たぶん…
これからも、たくさんの試練や困難が待ち受けているかと思います。
私が私らしく輝きを見失なわないようにしたら…きっと、 大丈夫っていうか…不思議な自信に充ち溢れてきています。
ゆっちさんに出会えて良かったです。
ありがとうございましたm(__)m
大切に大切にしたい出会いです。
私もカウンセリング本格的に勉強してみたくなりました。
これからも、ご指導ご鞭撻の程 よろしくお願いします
*********************
きゃー、素敵素敵♪
悲劇のヒロインから卒業し、自ら輝くことを選択なさいましたね♪
一度、そのコツをつかむと、それ以外の生き方はしたくなくなりますね＾＾
お仲間が増えて、うれしいです。
ぜひ、同じように悩んでいた女性たちの応援をしてあげてくださいませ。
いろんな悩みを潜り抜けてきたこの女性なら、きっとすばらしいカウンセラーさんになるだろうなって思います。
これからも、応援させてください♪
３ヵ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみです。
昨日感想を掲載させていただいた
「イライラ＆寂しさ バイバイセミナー」を日曜日に開催したいと思います。
自分のイライラと寂しさをとことん見つめ、手放し方を学んでみませんか。
セミナーでコツを学んで、日常生活で繰り返し練習すると、驚くほど穏やかな心を得ることができます。
★日時★ １０月２３日（日）午前９時３０分集合、終了は１２時４５分
★場所★ 西武新宿線沿線（高田馬場から１５分程度）の最寄り駅に9時半集合です。駅にお迎えに行きますね。
★料金★ ２０００円（飲み物＆お菓子つき）
★参加条件★ 女性＆以下の「ゆっちの心得」を守っていただける方
その１：守秘義務を徹底的に守ります♪
その２：人の話は最後まで聞きます♪
その３：聞きたいことは勇気を出して聞きます♪
その４：言いたくないことは言わなくていいです♪
その５：参加者はニックネームかファーストネームで呼び合います♪
※終了後は近所のレストランで、希望者のみランチ懇親会（１０００円程度）を予定してます。
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
３ヵ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみです。
40代女性よりカウンセリングの感想をいただきましたので、掲載させていただきます。
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今日は、本当にありがとうございましたm(__)m
今、帰りの電車の中です。
上手く座れたとたんに…涙がほろほろ…ほろほろ…
そうだったんだ…
今まで何をしてもどんなことをしても取れなかった 喉の奥に刺さったままの小骨が スルッと抜け落ちたような爽快感充ち溢れています。
私を縛り付け、頑なになってしまっていた私自身を、ヨシヨシ(T_T)＼(-_-)してあげて、心の底から可愛らしく素直な大人の女性になります
教えていただいたメソッドを繰り返し、旦那の為にも、私の為にも綺麗になって幸せになることを恐れずに、悲劇のヒロン手離します。
私、赤シリーズの百恵ちゃんの真似させたら上手いんですよ～(笑)(≧∇≦)
ゆっちさんとの出会いに感謝です。
ありがとうございましたm(__)m
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ご感想、ありがとうございました。
これはカウンセリング帰りの電車の中から下さったメールですね。
「実は、何に傷ついているか」を、私が感じたことをお伝えしたら、ものすごく驚いて、納得なさってらっしゃったのが、印象的でした。
そのことで、涙があふれていらしたのでしょうね。
でも、癒しの涙になったみたいで、よかったです＾＾
そして、彼女は、せっかくかわいらしいお顔立ちなのに、美しく装うことを拒否してらっしゃいました。
「こんな女らしくないかわいくない私でも、愛して！」と、わざわざ自分を引き下げて、ご主人の愛を確認しようとなさっているのですね。
昔、「百恵ちゃんの赤いシリーズ」（ってご存知？）がお好きだったとのことで、すなわち悲劇のヒロインがお好きなんですよね。
でも、今回のカウンセリングで、かわいらしく女らしくありたい自分を認めて、美しくなり、もっと旦那様の愛を受け取ることを決められましたよ。
そして、一週間後のメールがこれです↓
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先日はたいへんお世話になりました
あれから一週間…
晴れ晴れとした気分で過ごしています。
メソッドを繰り返すうちに、肩の力もぬけ 素直な可愛い大人の『女性』に変身中です～(笑)(≧∇≦)
そしたらなんと、旦那さんの全てがいとおしく感じて…(照)(*^^*)ニコニコ 旦那さんも子供達もニコニコ
自分の力で輝いて周りを明るく暖かく包み込む太陽のような女性は、周りを幸せにするんですね～(笑)(≧∇≦)
たぶん…
これからも、たくさんの試練や困難が待ち受けているかと思います。
私が私らしく輝きを見失なわないようにしたら…きっと、 大丈夫っていうか…不思議な自信に充ち溢れてきています。
ゆっちさんに出会えて良かったです。
ありがとうございましたm(__)m
大切に大切にしたい出会いです。
私もカウンセリング本格的に勉強してみたくなりました。
これからも、ご指導ご鞭撻の程 よろしくお願いします<m(__)m>
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きゃー、素敵素敵♪
悲劇のヒロインから卒業し、自ら輝くことを選択なさいましたね♪
一度、そのコツをつかむと、それ以外の生き方はしたくなくなりますね＾＾
お仲間が増えて、うれしいです。
ぜひ、同じように悩んでいた女性たちの応援をしてあげてくださいませ。
いろんな悩みを潜り抜けてきたこの女性なら、きっとすばらしいカウンセラーさんになるだろうなって思います。
これからも、応援させてください♪
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
３ヵ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみです。
以下のような質問をいただきました。
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｢自分の長所も短所も認めて、自分を受け入れる。好きになる｣。
でも、自分を甘やかして、怠けることとは違いますよね？
自分を向上させる努力は必要ですよね？
たとえば、「自分を好きになる為に、家事を一生懸命やろう！」と思っても、手抜きだったり時間ギリギリだったり。
「趣味を見つけよう」って気持ちはあってもなかなか見つけられない。
｢人を気にしない！自分は自分｣と思ってもやっぱり人見知りが直らず一人が好きで変われてなかったり…。
何だか、頭でっかちで、行動は楽な方に逃げていて。
でも、それも自分なのかな…許す…って、それは違うよな…と思っています。
｢変わる｣ことは、｢今までの自分を否定すること？ありのままの自分を受け入れてないってこと？｣と、ぐるぐる考えてます。
*************
まずは、質問者さんが、勇気を出して、質問をして下さったことに、感謝♪
ありがとうございます＾＾。
質問文を拝見すると、本当に一所懸命なお姿が想像されます。
この方ね、家事があまりお好きじゃないそうなんです。
でも、結婚して約10年、子供2人を育てながら、一所懸命家族のために家事をなさってきたんです。
まずは、そのことがすごいと思いませんか？
だからまず、「私って家事が苦手なのに、毎日ちゃんと家庭が回るようにやってるな～、しかも何年も…。すごいなあ」って自分を認めてあげて欲しいんです。
10年も家族のために毎日家事を続けていることに比べたら、手抜きとか時間配分がちょっとまずいとか、そんなこと些細なことだと思いませんか？
まずは、自分ができていることを探して、認めてあげてください！
結構たくさんあるんですよ！
大きすぎて見逃してるんですよ！
小さなできないことにばかり着目して「あれもできない、これもできない、私なんてだめだ～」と自分を責めると、ますますやる気がなくなってしまいます。
そうではなく、「ああ、今日はこれができた」「ああ、今日は家事でこんなことを楽しめた」「今日は彩りよくサラダが作れた」と、ちゃんとできてる自分を認めてあげること♪
子育てもそうですよね♪
できていることに注目して、「できたね」と認めてあげると、子供ってもっとやるでしょ？
自分も子供と同じように、認めて伸ばしてあげてください。
趣味がなくてもいいのではありませんか？
（ちなみに私も趣味はありません＾＾；）
趣味がなくても人生を楽しめている自分を認めてあげること。
人見知りがあるなら、まずは、人見知りをする照れ屋でかわいい自分を認めてあげること。
そして、一人ですごす時間の豊かさを思い切り楽しむこと。
でも、この方は、こうやって、勇気を出して、私にメールを下さるのですから、人と関わることがお嫌いな方ではないと思うんです。
こうやって、他者と積極的に関わろうとする自分がいること、ちゃんと認めてくださいね。
そして、自分を認めることができれば、無理なく、次のステップに進めると思いますよ。
そして、自分を認めると方向性も見えてくると思います。
応援してますね。
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
３ヵ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみです。
今日は2回目の「イライラ＆寂しさバイバイセミナー」を開催いたしました。
参加してくださった5名の皆様、ありがとうございます。
皆さんが、秘密を打ち明けるのに安全な場所をつくることに、協力してくださったことに感謝です。
かつ積極的に自己開示してくださって、本当に優しい素敵な時間になりました。
セミナーは参加者がつくるものだなあとしみじみ感じました。
心より、お礼申し上げます。
では、参加者の方の感想です♪
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【30代女性 結婚して8年】
セミナーに参加させていただきありがとうございました。
そして、会いたい人に会いに行く――自分で決めた行動が、こんなにも素敵な一日になったことに感謝です。
セミナーを受けてみて、自分の心の奥底にくすぶっている感情・記憶・思い込みがはっきりわかったこと、今、現在の自分の気持ちがわかったことが、このセミナーに参加した意味を教えてくれた気がします。
【30代女性 結婚して11年】
ゆっちさんのお話や、セミナーに参加されていた方のお話を聞いて、みなそれぞれ頑張っていて、元気が湧いてきました。
自分の気持ちを大事にして、自分を好きになるためにはどうしたらよいのか、わかったような気がします。
セミナーで学んだことを実践するぞ！
ゆっちさん、みなさん、ありがとうございました。
【40代女性 結婚して10年】
感情を友達にして対処していく、というやり方がとても勉強になりました。
相手の言動、行動に振り回されるより、どうして自分がそんな感情になってしまうのかを分析し、整えていくほうが、幸せの近道かも！と思いました。
初対面なのに、心の内をわかってもらえる場いただき、本当に感謝しています。
ゆっちさん、ありがとう！！
【40代 結婚して17年】
まずは自分の感情が大切なんだと思いました。
その感情を認めて受け入れる。
私は今まで「いい人」でいたいと思っていて、その素直な感情たちを無視して見ないようにしていました。
幼児時代から振り返って、無意識の中の感情に気づくことから、始めてみたいと思います。
夫のことではなく、自分の幸せについて考えたいと思いました。
ありがとうございました。
【50代女性 ご主人と死別して20年】
親との関係が、今の感情に大きく影響を与えて、未だ解決できてないことに気づきました。
きちんと認め、受け入れることで、解決して、自分を好きになりたいと思います。
脳が不安やイライラを感じたときは、目の前のことに集中して、●●する方法を、ぜひやってみたいと思います。
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皆様、感想をありがとうございました。
機会があるごとに、何度も練習して、自分をリラックスさせる方法を身につけてくださいね。
本当に今日はありがとうごさいました♪
また、開催したいと思います♪
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
３ヵ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみです。
琴奨菊関、大関昇進確実、おめでとうございます。
がぶり寄りの得意な琴菊関、今回の大関昇進の鍵は「メンタル面」の強化だったそうですよ。
平素、写経などに取り組み、精神的に落ち着いて土俵に上がることを意識したんですって！
NHKの朝のニュースのインタビューでおっしゃってましたよ。
今日の私のプチ・セミナーでも、そのメンタル強化についてお伝えしていきます。
いつも、どんなときも、あなたが穏やかな心を持てますように。
それでは、参加の皆様、9時半に某駅でお待ちしておりますね。
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３カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみです。
連続テレビ小説「おひさま」のテーマ曲に、土曜日だけ歌詞がつきますが、素敵な詩ですよね。
これを心から言えるのが愛され妻だなあと思ったりしてます＾＾
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1.おひさま～大切なあなたへ 作詞：岡田惠和 作曲：渡邊俊幸
ひかりがさし
風が泳ぎ
生きてゆけると
そう思えたの
出会えた日は
私の記念日
ごめん おおげさ？
本当の気持ちよ
あなたは私の奇跡
あなたは私の希望
暗い闇も
行き止まりも
二人なら 軽いね
あなたと ともに笑って
あなたと ともに泣いたね
どこかで 私を 感じてて
それだけでいいのよ
目覚めてから
眠りにつく
すべていとおしい
そう思えたの
笑うだけで
涙が出たわ
ごめん 大げさ？
本当の気持ちよ
あなたの喜びもらい
あなたの痛みももらう
この暮らしが
つづくのなら
何もいりはしない
あなたは私の奇跡
あなたは私の希望
必ずどこかで見ているわ
それだけでいいのよ
たとえ世界中が
あなたの敵だって
私だけは いつでも味方だわ
大丈夫
信じて
あなたが忘れていても
私が忘れはしない
この命を 投げ出すのに
迷いなんてないわ
あなたは私の奇跡
あなたは私の希望
お願い
どこかで笑ってて
それだけでいい
それだけがいいのよ
*****************
みなさんは、「世界中がだんな様の敵になっても、見方になってあげられますか？」
今、先陣を切って、だんな様を責めてませんか＾＾；？
この歌詞で、出会ったころの感動や、結婚してもらえたときの感謝、思い出してくださいね。
そして、 この歌詞では「ずっと私のそばにいて」とは言ってません。
「どこかで笑ってて それだけでいい」と言ってます。
そう、私があなたとともにいなくても、あなたが笑顔ならそれでいいと歌ってます。
ちなみにこの歌詞を書いているのは「男」です。
そこのところも、お見逃しなく♪
- ￥1,050
- Amazon.co.jp
買っちゃいました＾＾
カラオケの十八番にしたいと思います。
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
3カ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみです。
16日に開催した、大阪でのランチ会に参加した方で、ブログでもそのことを書いてくださった、堺在住のひろみ女将。
日本メンタルヘルス協会の先輩でもあります。
その女将が、私のそのランチ会の趣旨をずばり感じ取って、とっても感動してくださり、自分でもやってみようとしてくださっています。
うれしいなあ。
人は自分の悩みを話すだけで癒されるんです。
ほら、話すだけですっきりするって、わかりますでしょ？
でも、深刻な悩みであればあるほど、安全に話せる場所がありません。
「こんな悩み、恥ずかしくて誰にも言えない」
「こんなこと考えているなんて、ほかの人に知られたら恥ずかしくて死んじゃう！」
もちろん、カウンセラーに話せば、すべてを聞いてもらえます。
だけど、カウンセリングって敷居が高いみたいなんですよね＾＾；
だから、こんな風に、「守秘義務を守って安全に話せる場所をつくろう、お互いを受け入れあおう」と志を持った人を集めて、お互いに悩みを打ち明ける場を作るのは、すばらしいことですよね！
ひろみ女将の勇気と行動力に感謝。
以下は、ひろみ女将と私のやり取りの一部抜粋です。
私「参加者にはどんな人も受け入れて欲しいのです。
自分が受け入れられたかったら、まずは他者を受け入れること。
話す側は話す勇気が必要だし、聴き手はどんなことも受け入れる勇気が必要です。
たとえ、本人が殺人を告白しようと、不倫を告白しようと、幼児虐待を告白しようと、HIVを告白しようと、どんな人も受け入れる勇気が、聴き手には必要になります」
ひろみ女将：
「私にとって、”どんな人も受け入れること”は、人生をかけてでもしたいことです。
それをなかなかできていないと、感じるからです。
勇気を持って、行動に移していきますね」
ひろみ女将が、ぱぱぱっとあの会の趣旨を理解したこと、それは常日頃から「受け入れる」ことを意識してらっしゃったからなんですね。
それは、やはりメンタルの先輩だからなのかな～と思ったりします。
ひろみ女将、勇気を出してくださって、本当にありがとう。
私も近いうちにまた、大阪に行きたいです。
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
3カ月であなたを愛され妻にする八馬ゆみです。
先週の水曜日と今週の木曜日のランチはここ
でした。
目黒の２３（デュエトレ）という「サービス日本一を目指す」イタリアンレストランです。
オーナーは、「あったか社長」の國武栄治氏
。
先週はアメブロ無限集客の杉浦さんの
「会話を楽しむランチ交流会」に参加。
今回は横川裕之さんの
「日本一のランチ会」でした。
杉浦さんは私の師匠なので、ランチ会に行くのは自然なのですが、横川さんのことはまったく存じ上げませんでした。
でもなぜ、「日本一のランチ会」に行くことになったかというと、それは國武社長なんです。
杉浦さんのランチ会のときにブログ名簿が配られたのですが、昔のタイトル「浮気もセックスレスも笑い飛ばそ！」になっていました。
杉浦さんのランチ会にも参加なさってた國武社長が、「これ、大胆だね、面白いね～」と声をかけてくださいました。
席が遠いのに、わざわざ見ず知らずの私のところまで来てくださって、「タイトル面白いね」と言ってくださるなんて…。
「ああ、だから、あったか社長っていうんだあ♪」と感動しておりました。
そして、翌朝、その社長ご本人から「来週の日本一のランチ会、来てよ」となんともフランクなお誘いのメッセが！
「日本一のランチ会」で、國武社長がお話をするということだったのです。
「あったか社長の話、聞きたい！」と、もちろん即、申し込みました。
関西＆名古屋から帰ったばかりで、その前日はおっぱいに麻酔して注射針を刺すという検査があって、「私、体力あるのかなあ」と思いながらも、参加を決めたのでありますが、結果は、行って本当によかったです。
思いがけず、私のビジネスのささやかな（？）悩みを皆さんの前でお話しすることになったのですが、横川さんからも國武さんからも、ほかの参加者の方からもアドバイスをいただくことができ、ありがたかったです。
杉浦さんの会から、横川さんの会へ、そして國武社長ともお目にかかることができ、本当に人ってつながっているんだなあと思います。
ちなみに「日本一のランチ会」は、「自分の分野で日本一を志す人が集まるランチ会～自分が日本一になり、仲間を日本一にする～」という趣旨なんだそうです。
夢や志を持つ人たちが集まるパワーを感じたランチ会でした。
（ランチで席がお隣だったスキンヘッドがセクシーな元役者の石橋部長
のブログから拝借）
クイズ：私はどこでしょう？
参加させていただき、本当にありがとうございました。
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
いつも読んでいただき、ありがとうございます。
3ヵ月後のあなたを愛され妻にするカウンセラー 八馬ゆみです。
夫婦仲をよくするためには、「だんな様を責めずに、ありのままのだんな様を受け入れること」というのは、よく言われることです。
それさえできれば、浮気もセックスレスからも開放されて、すぐに幸せになれるのに…。
でも、できない妻が多いのです。
私もずっとできませんでした。
それはなぜでしょうか？
それは、妻自身が自分を受け入れてないから…なんですね。
多くはご両親に「愛されずに育った」と思って大人になっているために、「こんな自分じゃだめ」「今のままじゃだめ」と常に自分を責めています。
今のままの自分を、まるごと受け入れ、愛されたという経験がない（と感じている）ために、いつも「自分には●●が足りない」という部分を見つけては自分を責めています。
そして、そういう物の見方がすっかり身に染み付いてしまっているので、だんな様やお子さんの、足りないところ、できていないところばかり注目してしまうのです。
このような「色めがね」をかけていると、ありのままの他者を受け入れることが、できません。
まずは、自分を責めるのをやめませんか？
「やめたいよ～。でもどうやって？」
そのためには「自分は親にすごく愛されていた」と気がつくことです。
生まれてすぐに、乳児院の前に捨てられた子だって、私なら「親に愛されていた」と断言して差し上げます！
カウンセリングでは、お子さん時代の話もたくさん聞かせていただきます。
「愛されてない」という刷り込みは10歳くらいまでにできあがると言われています。
つまり、人生で起きる「愛」に関するトラブルの原因は、このあたりまでにあると考えらるのです。
それは、あまりにも些細な出来事の中に潜んでいる可能性もあります。
だから、自分が「傷ついている」と気がつけない場合も多いのです。
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