カテゴリー:カウンセリングのご感想と効果

愛されスイッチON!セミナー / カウンセリングのご感想  / 夫婦仲がすごく良くなるカウンセリング

●「自分が落ち込むことはしない」

あなたを笑顔にするカウンセラー八馬ゆみです。


対面カウンセリングのご感想をいただきましたので、掲載させていただきます。

先日は、お付き合い頂きありがとうこざいました。

ゆっちさんが魅力的な方なので、会えただけで癒されました。

そして、そのゆっちさんに受け入れられた、応援されたというのが一番の元気を貰えました。

気さくなお姉さんという感じてでお話ししやすくて、緊張してるとはいいつつ2時間も話してしまいました。

頭の中でモヤモヤしていたものを話しながら、少し整頓できたかな。

あれから、2週間があっという間に過ぎました。

「自分が落ち込んでしまうことはしないほうがいい」

「分かっていても、ついしてしまっていたことを、これからはやらない!」

と、ゆっちさんに宣言したことで、少しずつですが、前向きになる方へ考えたり、行動するほうへ持っていきやすくなりました。

悲しくなってしまったとき、ああ私、悲しいんだな、と認めて、よしよしするのいいですね。

余計な事ぐるぐる考えようとする前に、よしよしやってます。

ひとまわり成長して、またゆっちさんに会いたいです。

出会えたこと、感謝しております。


感想文をありがとうございました。


宣言しても、破りたくなるときも、破っちゃうときもあると思います。


でも、自分を責めないでくださいね。


「ああ、またやっちゃった。ま、仕方ないよね。発展途上中だもん、私」でOKです。

そして、お姫様ごっこをして、執事と会話してください。


きっと優しい執事は「姫、姫は一所懸命やってらっしゃいますよ。そういう姫が私は好きでございます」と言ってくれることでしょう^^


★愛され妻の心得★ カウンセリングで言われたこと、すぐにできなくても大丈夫♪ あなたのペースで大丈夫。あせらないで大丈夫。


Life is enjoying a dance also in the rain
which does not wait for a storm to go past.

嵐が過ぎ去るのをじっと我慢して待つのではなく、雨の中でもダンスを楽しむのが人生


愛しい皆様を心より応援しています。

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●大ゆっちと小ゆっち?

あなたを笑顔にするカウンセラー八馬ゆみです。

私のブログで、「とても励まされた」とおっしゃる読者の方に、「どこがよかったのか」「どんなとき、どんな言葉に励まされたのか?」と質問させていただきました。

そのお返事をご紹介させていただきますね。

心の師匠であるゆっちさんと、こんなふうにメッセージをやりとり出来てることに、大変感激してます。

さっそくですが、ご質問のお返事をさせて頂きたいと思います。

まず「どうゆうところがよかったか?」ですが、ズバリ、『夫婦の問題において、こうゆうふうに言ってくれる人、今までいなかった!』です。

まさに目から鱗、でした。

視点、捉え方、織り成す言葉。すべてが強く優しく心を震わせ、問題なんて何もないよ?そうでしょう?と言ってくれてるようでした。

「どんなとき、どんな言葉で救われたか」。

やはり主人の浮気が一件落着し、残された課題は自分の心のケアだなぁと日々模索していたとき、です。

私は“(浮気では)貴方の価値は下がらない”とゆうフレーズが好きです。

“人は皆、自由。肉体のレベルで、誰が何をしようと、そんなのどうでもいいじゃん!”は、涙が出たなぁ。

愛は『知性』、恋は『性欲』も、すごく共感したし‥。

どの言葉も宝物、たくさんありすぎて選べません!!(笑)


わー、こんなに褒めてくださり、有難うございます^^

さて、ココで白状させていただきますと、私、過去に自分が書いた記事、あんまり覚えてません^^;

「浮気であなたの価値は下がらない」

「人は皆、自由。肉体レベルで誰が何をしようと、そんなのどうでもいいじゃん!」

読者さんが挙げてくださったkの二つ。

「わお、すごくいい言葉じゃない? 私が言ったんだ? すごいな、私」と思ったほどです。

実は、カウンセリング中も、自分が何を言ったのか良く覚えてません。

だから、カウンセリング後にカルテをまとめようとしても、言葉が出てこないことが。よくあります。

カウンセラー仲間でトレーニングをしたときも「あのとき、ゆっちの言葉がよかった…」などといわれるのですが、私は覚えておらず…。

「え、覚えてないんだね?」と、その方に悲しい顔をされることもあります。

何より私が申し訳なく思ったりしてました。

こういうことが何度もあるので、「自分が言ったことを覚えてないなんて、私って無責任なのか?」「物忘れ、激しすぎ?」と思っていたのです。

そして、ゆうちんさんが、私の具体的なアドバイスについてアメンバー記事で書いてくださっています。

「ああ、私、こんな風にいったんだ?」って、なんだかまったく別の人を見るみたい。

ゆうちんさんは「ゆっちさんが表情も声も、とっっっっってもかわいくて、思わず抱きしめたくなるような感じでした」と書いてくださりました。

でも、私より15歳以上も年齢が離れている、見た目も超かわいいゆうちんさんから見て、クールなカウンセラーである(?)私が、かわいくなることってあるのでしょうか???

何か憑依した?

わかんないなあ…。

でも、今日、ヒプノセラピストのASAKOさんに教えていただきました。

「それって、大ゆっちが話してるんだよ~」

つまり、自我レベルの私(小ゆっち)ではなくて、自分を超越した魂レベルの私(大ゆっち)が、カウンセリングしたり、ブログを書いたりしているのではないか…ということ。

ブログを書いているときも然り、カウンセリングをしているときも然りですが、己を捨てて無我の境地になっているときがあるということですね。

無我になって、カウンセリングをしているとき、能力以上のものが、私の奥底から出てくる感じ?

私であって、私ではない状態。

ゆうちんさんが思わず抱きしめたくなる私も、小ゆっち(現世に生きるアラフィフ)ではなく、魂レベルの大ゆっち(年齢自由自在)が、やったことなのだろうと思います。

こんなお便りもいただいてます。

いろいろなカウンセラーのブログを拝見させてもらいましたが、やはり私にはゆっちさんのお話しが一番心に伝わってきます。

一番肝心なところで、あとはカウンセリングを申し込んでくださいみたいので終わってる場合が多いのに、ゆっちさんのはカウンセリングに申し込んでなさそうな人にまで、アドバイスがかかれているので、仕事とはいえ、本当に考えてくれてるんだなって感じます。

なので、もう一度がんばってみて、またダメになりそうだったら、ゆっちさんにカウンセリングお願いしたいのです。

その時はよろしくお願いします。

「大ゆっち、すごいなあ…無欲?」って思いました^^;

いえ、肉体がある限り、生きていくためにお金は必要なのですが…^^;

自分ではよくわからない大ゆっちの存在、こうやって皆様に教えていただいてるしだいです。

カウンセリングのご感想  / 夫婦仲がすごく良くなるカウンセリング

●以前の私達夫婦に持てなかったものを、たくさん得ることが出来ました

あんまり嬉しすぎるメッセージが、8ヶ月ほど寄り添ったご相談者様から届いたので、紹介させてくださいませ^^。

彼女は旦那様の不倫発覚、不倫による旦那様の失業、なかなか切れない彼女と旦那様の関係、なかなか見つからない旦那様の再就職口という人生の困難において、「旦那様を信じる」を貫きましたよ。

【彼女からのメッセージ】
おはようございます

朝早くにすみません。

お世話になったゆっちさんに1番にお知らせしたくてメッセージしました。

昨日、ようやく旦那君のお仕事が決まり近々家族3人、で引っ越しする事が決まりました。

旦那君の不倫が発覚、会社を首になって10ヶ月、ボロボロだった私に手を差しのべてくれたのは、ゆっちさんでした。

ゆっちさんには自分を好きになること、癒すこと、旦那君のありのままを受け入れること――学んだ事、は数知れません。

今はお互いを思いやり、尊重し、感謝し、以前の私達夫婦に持てなかったものを、たくさん得ることが出来ました。

実はレスも解消して、夫婦仲も改善に向かってます。

これも支えて頂いた周りの皆さんと、ゆっちさんの愛あるアドバイスのお陰です。

ありがとうございました。

再構築の道はまだまだ先は長いですが、自分のペースで愛され妻を目指し、旦那君を、支えていければと思っています。

これに安心することなく、ゆっちファミリーの一員として自分を磨いていこうと思います。

ゆっちさんありがとうございました。

これからも宜しくお願い致します

カウンセリングのご感想  / 夫婦仲がすごく良くなるカウンセリング

●アップダウンを繰り返しながら

あなたを笑顔にするカウンセラー、八馬ゆみです。

ご相談者様より、その後のことについてメールをいただきましたので、ご本人の許可を得て、掲載させていただきます。
実は旦那様と大喧嘩してしまい、旦那様に「もう我慢できない。今すぐ離婚だ!」といわれてしまったそうなのです。

その日はすごく辛そうなメールを私に下さったのですが、その返信を私がする前に、以下のようなメールがやってきました。

自分が昨夜ゆっちさんに送ったメールを今読み返して、クラクラしました。

文章も支離滅裂、ネガティブオーラ満開の内容で怖いですよね。

そうかと思えば、急に明るくなったりもするんです。

ひょっとして私、多重人格者?

ゆっちさんへのメールを送った後、夫が帰宅しました。

それまで般若の面のような私が、『今日も帰って来てくれてありがとう!』って心底思えて素直になれたんです。

「あ、おかえりぃ~!お風呂入る?」

ここ暫く出なかった声のトーンに自分で驚きです。

もぉダメだ~、、、という心境だったのに、彼の顔を見たとたん、ニコ~ッ、て出来ました。

彼も一瞬だったけど「うん、入るー」って、明るく答えてくれました。

キャー嬉しい!

時々彼女の影?がチラつくかなー、って事もありますが、実際の所どうか知らないし、深く考えるのも面倒で、基本的にはスルーしている自分にも驚いています。

考えたとしても最後は『まぁ、今そういう流れなのかもねー。』位の感じです。

イヤはイヤだけどしょうがない、嫉妬に費やす自分の時間が勿体ないと思えます。

ちょっと前は、頭でそうは思えても、感情が許さないって感じでした。

今はそんな事より、セルフコントロールを身につける練習してみたり、外に出て、色んなものを見たり聞いたり、話したり。

これからは自分をピカピカに磨きたい。

今までガサガサだったからなあ・・・。

本気で変わろうと真剣になれば、誰でもかなえられるんだ、とちょっとした自信みたいなものがやっと出てきました。

とか言いつつ、また明日あたりネガティブオーラ満開してたらどうしよう、、、

でもきっと、私のメンタルは確実に良い方向に向かっていると思います。

アップダウンを繰り返しながらも、しっかり前を向いて行きます。

色々面倒な相談者でご迷惑、ご心配おかけしているかもしれませんが、あれもこれも、ゆっちさんの有り難いアドバイスの数々と励ましのおかげです。

本当にありがとうございます!!

これからもどうぞお身体に気をつけて、たくさんの悩める妻達を導いてくださいね!

ありがとうございました(*^▽^*)。

今までの生き方の癖があるので、そう簡単に変わることはできない方も多いと思います。

でも、この方がおっしゃるように、少しずつでOKなんです。

アップダウンしながらも、ちょっとだけ前に進む。

ちょっとでも前に進めたら、思い切り自分を褒めてあげてください。

「私はすごい!」って。

できなくても、決して責めないこと。

いつかはできるから、大丈夫です(^_^)v。

それから、私は○○さんのこと、全然心配してませんよ。

○○さんの本来持っている「愛」が、私にはすごく良く見えましたから^^

「人の本質は愛」なんです。

その愛がこんなに見える○○さんでしたから、「○○さんは大丈夫、できる」って心から信じてます^^。

応援しています。

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●「すべてはワタシの不安から」
あなたを笑顔にするカウンセラー 八馬ゆみです。

電話カウンセリングのご感想をいただきましたので、掲載させていただきますね。


今日はありがとうございました♥

ワタシは、本当は自分に自信がないこと、不安症すぎることなど、確信しました~(あああ。。。w)

今じゃない時のことばかり考えて、今を大事に楽しく生きてないんですよね。。。

もったいないですよね、本当にwww

ゆっちさんが、ワタシのダンナ君は、「まれに見るほどいい男よ?」&「○○ちゃんはすごく愛されてるよ?」 と言ってくれて…。

今まで、「まぁ、そこそこ男らしい」とは思っていましたが、「そうだったのか!」と、ちょっと嬉しかったです♥

すべては自分自身の問題で、ワタシが自分でどうにかするべきですねwww

自分からも、もっと素直に愛を表すこと。

まだ起こっていないことに対して、不安を作り出さないこと。

ダンナ君からの愛や思いやりを、ちゃんと受け取って2人のつながりを深めること。

怒りの根本にあるのは不安。

不安を因数分解してから、怒りでなく不安やさみしさを丁寧に伝えること。

あぁ。。。

すべてはワタシの不安から、ダンナ君との今を楽しめていないのでした。。。

1時間半はあっという間でした。

メモっておいてよかったです。

長くなりましたが、今日はお話できてよかったです♪

ありがとうございました♥


ご感想をありがとうございました。

彼女は、ご自分のブログでもカウンセリングの感想を書いてくださるそうで、楽しみです。

リンクOKとおっしゃっていただいたので、リンクしますね。

彼女のブログは、こちらです。

★愛され妻の心得★ 怒りをぶつけるのはやめて、素直に「寂しいの」「不安なの」と言ってみる

今を楽しみましょう。

悩みがあっても楽しめます。

Life is enjoying a dance also in the rain
which does not wait for a storm to go past.

嵐が過ぎ去るのをじっと我慢して待つのではなく、雨の中でもダンスを楽しむのが人生

愛しい皆様を心より応援しております。

愛されスイッチON!セミナー / カウンセリングのご感想  / 夫婦仲がすごく良くなるカウンセリング

あなたを笑顔にするカウンセラー 八馬ゆみです。

電話カウンセリングのご感想をいただきましたので、掲載させていただきます。

カウンセリングありがとうございました。

カウンセリングの中で常に自分で考えるように持って行ってくれたので、自分のなかで何が問題なのか向き合えることが出来ました。

漠然とした不安も、その原因を考えることができ、今まで考えもしなかったことを言われて、あー、そうだったんだと納得しました。


ご感想をありがとうございました。

カウンセリングって、カウンセラーが一方的にアドバイスをするように思われていますが、実は違います^^;

どんな問題が事実としてあるかということとは別に、「どうしてこんなに悩むの?」という理由を一緒に探していくんですね。

悩みそのものが問題なのではなく、「なぜそんなに苦しむほど悩むのか?」というのが、実は問題だったりします。

たとえば、旦那様の浮気が問題なのではなく、「旦那様の浮気でなぜそんなに苦しむのか?」が問題になります。

ですので、「なぜ、そう思うのかしら?」と、「どうしてかしら?」と、私はお伺いしていくんです。

この方は、漠然とした不安に悩んでらっしゃったので、不安を一緒に分解していきました( ´艸`)

「自分が長期出張にいくと、その間、子供たちが心配」であるならば、何が心配なのか、具体的に分解していきます。

私「お子さんの何が心配ですか? 食事かしら?」

ご相談者「料理はとても上手で心配していません。やはり、防犯のことかな?」

私「防犯といいますと、ドアの鍵を開けたまま、夜、寝てしまったりしそうですか?」

ご相談者「そういうことはありません」

私「では、具体的に何が心配ですか?」

ご相談者「…そうですね。あとの防犯面の不安は、私が旅行に行ってても行かなくても同じですね」

私「とすると、旅行に行くことと、お子さんの防犯上の不安は、リンクしないですね」

このように、具体的に見ていくと、案外「不安ではないなあ?」とか「考えても仕方ないよね」というものがあるんですね。

不安でいっぱいのときは、一体何が不安なのか具体的に考えて、分解してみましょう。

実は不安には「根拠がない」ということが、わかることもありますよ。

カウンセリングのご感想  / 夫婦仲がすごく良くなるカウンセリング

●「すっきりしました~」

あなたを笑顔にするカウンセラー八馬ゆみです。

スカイプカウンセリングのご感想をいただきましたので、アップさせていただきます。


ゆみさん、ゆみさ~ん

さきほどはありがとうございました。

ほ~んとにすっきりしました。

今回の浮気騒動について、夫以外に深く話す機会がなかったんですよね。

ちょっとテーマが重過ぎるかな?とママ友とかにも軽く冗談話にしたりする程度で。

で、ゆみさんに、あらいざらい自分の気持ちを聞いてもらって、ほんとにすっきりしました。

ひとりで悶々と考えて、最悪の妄想をするプレイに終始してましたから。。。

だんなは私を愛してる。すごく愛してる。だんなはめちゃめちゃええ男!!
ええ男に大事に愛されて私はすごく幸せ~

心からそう思えます。

だからもうこまかいことは気にしませ~ん!!

感想など、ブログにじゃんじゃんUPしてくださ~い。

ゆみさんのカウンセリングはどんどんひろまればいいと思います!

きっと、もう、うちは大丈夫です!

ありがとうございました!


ありがとうございました。

お話をうかがっていると、旦那様は奥様を愛し、大事になさっていることが客観的に見てすごくわかりました。

今回、奥様が子供たちに比重を置きすぎて、旦那様が寂しい思いをなさったことが原因でした。

今回の浮気騒動、「雨降って地固まる」ととらえ、しっかり夫婦の絆を深めていっていただければなと思います。

旦那様が送ってくれるたくさんの愛を、まずは思いっきり感謝して受け取ってくださいね。

妻が夫の愛をちゃんと受け取らないと、ほかの女性に流れがちになるんですね^^

応援しています。

●「この人と仲良くすることだけを考えて…」

あなたが笑顔になるまで寄り添うカウンセラー、八馬ゆみです。

2日に開催したランチ・カウンセリングのご感想をいただきました。

掲載させていただきます。


先日は参加させて頂いて、ありがとうございましたm(_ _)m

ランチ会の、いろんなお話の中で、私が主人の訴えを何も聞いてないということに気がつきました。

家に帰ってから、夫と話し合いました。

主人は、過去に散々拒否されたので「もう結構だ」と言いました。

そして、私のことは、「自分勝手で、人をバカにしている」と。

私はその気持ちを了解したうえで、主人への素直な愛情、これから二人仲良くしていくために楽しみながらいろいろと過ごしていこうと思っていること、ネコ的な部分もあるのが、私の正直な姿であることを伝えました。

その日は「 ふ~ん」となんだかいい感じに終わったのですが…。

翌日、別件でボンと紛争勃発…。

「約束が違う」

「やっぱり自分の言うことはひとつも聴かない」

と怒り出しました。

主人はケンカすると同じ話を何度もぐるぐる…。

そうなるとクールダウンするまで、何も話が耳に入っていかない。

「 じゃあ、もういいよ、やらないよ」と言っても、ダメで、ご機嫌を直しません。

難しいです^^;

私も「こういう夫の態度は、気にしてもしょうがないっか(^^)」と、そのまま放置して進んでしまいそうになります。

でも、幸いなことに、主人はかなりイヌ型性格。

そして、どうもこのわんこのご主人は、私みたい。

なので、この先、時々くる嵐の中でも、ダンスを一緒に踊れるかな?と思います。

少なくとも、私の中では、先のことは分かりませんが、しばらくはこの人と仲良く暮らすことだけ、考えていこうと思っています。

「 そうやって日々重ねていけばいいよね」と。

主人との問題で私に必要な気づきを下さって、ゆっちさんはリアル天使ですね♪

導きってあるんだなぁ~(*^_^*)

ほかの参加者さんの、その後も気になります…。

また気楽なお茶会でも出来たらいいですね。



感想をありがとうございました。


日々「仲良くすること」を考えていくというのは、とってもいいアイデアだと思います。


「今を生きる」ですね♪


応援しています。

●「気持ちを伝えるのは恥ずかしい」

2日に開催したランチ・カウンセリングのご感想をいただきました。

掲載させていただきます。

今回、ゆっちさんに相談したいと最初に思ったのは、12月中旬から1月末までの間、主人との関係が急激に悪化していたコトだったんです☆

それまでとは正反対の主人の態度。

・仕事からの帰りが遅い
・1人で行き先も告げず外出
・いつも怒りっぽく拒否的な対応

気持ちが振り回されてしまうデコボコな毎日を過ごしていました。

そして、ゆっちさんのブログを見つけて読みまくりました。(笑)

それからは、ブログの実践アドバイスを参考に、主人を否定せず、どんな小さなことでも誉めてお礼を伝え続けました。

そしたら効果てきめんで♪

主人から無視されたり意地悪を言われることもなくなって、私のお願い事も快く聞いてくれるようになったんです!

でも、私が本当に望んでいたのは、無口な主人が何を思っているのか、どう考えているのかを、ちゃんと言葉で伝えて欲しいということ。

それで、そうなってもらうには、私自身が、今後どうすれば良いのか、わからなくなっていました。

ランチカウンセリングを受けて、「うわぁ!そうだったのか!」と気づかされたこと。

主人に自分の気持ちを話して欲しいなら、まずは私自身の気持ちを主人に伝えなければ、ということでした。

今まで主人に対して、要求や相談や報告は、ちゃんとしてきたつもりでした。

でも、主人が一番聞きたがっているであろう私の感情は、伴っていなかったことに気づいてしまいました!

「~して欲しいの」→「~して欲しいの、してくれたらすごく嬉しい!」

と自分の感情を言うこと。

これは、場合によっては相手に喜怒哀楽の怒と哀の部分も伝えることになります。、

それが、私にとって、すごく恥ずかしく感じることだと、認識しました。

ゆっちさんにサクサク指摘されて、そのことがわかった時、主人に申し訳ないのと自分の内面に気づけて嬉しいのとで、ベソかいちゃいました☆

o(*≧д≦)o″ハズカシイィ!!

…でも、「頭にくる」とか「悲しい」とか「寂しい」とか、私自身の弱さを主人にオープンにしないで、主人にばかりオープンマインドを求めるのは、やっぱりズルだなぁ、と。

求めるなら与えなくては、ですよね☆

まだまだお互いの本音で話すまでは出来ていないけれど、これからはもっと自分の気持ちを素直に伝えられるようになりたいです!!

感想をありがとうございました。

素直な気持ちの伝え方についても、レッスンさせていただきましたね。

女は気持ちを言っているつもりでも、旦那様には評価や批判に聞こえる言い回しが結構ありますからね^^

それに、人には求めるのに、自分はできていないことって意外にありますよね。

だから、そんなに恥ずかしがらないで( ´艸`)

ご参加、本当にありがとうございました。

夫婦仲がすごく良くなるカウンセリング

●「涙があふれてきました」

あなたを笑顔にするカウンセラー八馬ゆみです。

参加者のお1人から、ランチカウンセリングのご感想をいただきました。

アップさせていただきます。

はじめましてという状態で、いったい何から話をしたらよいのか、全くわからない不安がありました。

最初のうちは、お1人の方の話ばかりで時間がどんどん過ぎていっているように思えて、悲しい気持ちでいました。

それくらい、せっぱつまった精神状態でした。

ゆっちさんに話を聴いてもらいたいのと、ゆっちさんから見て私の悩みは一体どこがツボなのか教えて欲しいなと思っていました。

ゆっちさんからの、「悲しそう」と言ってもらったあの瞬間。

涙があふれてきました。

「ああいう場で、涙することはない」と自分で勝手に思っていました。

今日の皆さんとの話、もちろんゆっちさんからの話を、心に刻んでいきたいと思いました。

今日は、本当に愛あふれる時間をありがとうございました。

また、機会があったらぜひ参加したいと思います。


ありがとうございました。

涙って心のお掃除ですよね。

「悲しい」というご自分の気持ちを他人にも認めてもらえたことで、涙があふれてきたのかなと思います。

「ああ、私、悲しいんだな。悲しんでもいいんだな」って、まずは悲しい気持ちをハグハグしてくださいね。

悩みのツボはお分かりになられたかと思います。

対処方法も具体的にお話しました。

「今に生きる」を確実に実行していってくださいませ。

また、時間配分を最初にお話していなかったために、不安なお気持ちにさせてしまい、申し訳ありませんでした。

でも、結局、ランチ会は、延長しちゃいましたね。

お1人90分以上は「お話ヒロイン」になっていただけたと思います。

ご参加、本当にありがとうございました。

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